教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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エンジョイフィットネス S-14 リズム運動・筋力トレーニング・ストレッチ等で楽しみながら健康寿命を延ばしましょう。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 11:45〜13:05 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:7,000円
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60名 × |
シニアフィットネス S-15 健康なシニアライフのために無理のない動きで健康寿命を延ばしましょう。 |
60歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 13:20~14:40 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:7,000円
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120名 × |
いきいきフィットネスS-16 リズム運動・筋力トレーニング・ストレッチ等で楽しみながら健康寿命を延ばしましょう。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 14:45〜16:05 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:7,000円
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60名 × |
簡単ヨガ&筋膜リリースS-17 ストレッチポールを使って全身の筋膜リリースとヨガストレッチを行い、心身の不調を予防・改善させます。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 10:10〜11:00 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:11,000円
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15名 × |
初めてのヨーガS-18 初心者の方でも安心してご参加いただける教室です。ゆったりとした呼吸で心と身体をほぐしましょう。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 11:10~12:00 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:11,000円
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15名 × |
癒しのヨーガナイトS-19 ポーズ、瞑想、呼吸法で心地よくリフレッシュし、疲れた心と身体をほぐします。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 19:10~20:10 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:12,000円
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15名 × |
教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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ニッタク卓球1 S-1 ~指導員とこれから指導者を目指す方の教室~現在指導をしている方、今後指導者を目指している方必見!一流の指導方法を学びませんか? |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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月 9:30~11:00 |
2021-01-18~ 全9回 |
1人分:19,800円
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40名 × |
ニッタク卓球2 S-2 一流コーチの指導で技術を磨き、ワンランクレベルアップを目指しませんか? |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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月 11:15~12:45 |
2021-01-18~ 全9回 |
1人分:19,800円
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40名 × |
卓球1 S-3 初心者から中級者までを対象とした教室です。基本技術から、レベルに合わせた指導を行います。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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月 15:00~16:30 |
2021-01-18~ 全9回 |
1人分:15,840円
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40名 × |
卓球2 S-4 関東学生1部リーグ所属、レギュラーで活躍する早稲田大学現役選手が指導にあたります。 |
小学生から一般
2020-11-24~2020-12-13
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月 17:00〜18:30 |
2021-01-18~ 全9回 |
1人分:13,500円
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40名 × |
卓球3 S-5 関東学生1部リーグ所属、レギュラーで活躍する早稲田大学現役選手が指導にあたります。 |
小学生から一般
2020-11-24~2020-12-13
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月 18:45〜20:15 |
2021-01-18~ 全9回 |
1人分:13,500円
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40名 × |
フラダンス(月)S-6 基本ステップから手の動きまで、年齢やレベルを問わず楽しくレッスンいたします。 |
18歳以上の女性
2020-11-24~2020-12-13
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月 15:00〜16:00 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:9,000円
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20名 × |
フラダンス(火)S-7 基本ステップから手の動きまで、年齢やレベルを問わず楽しくレッスンいたします。 |
18歳以上の女性
2020-11-24~2020-12-13
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火 19:00〜20:00 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:9,000円
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20名 × |
大人バレエ S-8 バレエを始めたい方を対象にしたクラスです。全身を使って優雅な動きを楽しみます。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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月 11:30〜13:00 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:11,000円
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20名 × |
シニアバレエ S-9 バレエを始めたい方を対象にしたクラスです。全身を使って優雅な動きを楽しみます。 |
概ね50歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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月 13:15〜14:45 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:11,000円
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20名 × |
バドミントン S-12 初心者から上級者まで、レベルに合わせた指導をいたします。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 9:30~11:15 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:11,000円
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44名 × |
軽スポーツ S-13 卓球などの軽スポーツを楽しみ、健康寿命を延ばしましょう。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 9:30~11:00 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:7,000円
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100名 × |
教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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幼児体操 K-4 遊びやゲームを通じて身体を動かす楽しさを知り、基礎的な体力の向上を目指します。※マット・跳び箱は使用しません。 |
平成26年4月2日~平成29年11月9日生まれ
2020-11-24~2020-12-13
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火 16:30∼17:30 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:8,800円
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80名 × |
ジュニア体操 K-5 ストレッチ・なわとび等を使い、基礎的な体力向上を目指します。※マット・跳び箱は使用しません。 |
小学生
2020-11-24~2020-12-13
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火 16:30∼17:30 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:8,800円
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80名 × |
親子体操(にこにこ)K-9 月齢に合わせて親子で動くことを楽しみながら絆を深め、子どもの豊かな心身の成長を目指します。 |
平成29年11月10日~平成31年11月11日生まれと保護者1名
2020-11-24~2020-12-13
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火 9:30〜10:20 |
2021-01-12~ 全10回 |
親子:9,000円
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20組 × |
親子体操(よちよち)K-10 月齢に合わせて親子で動くことを楽しみながら絆を深め、子どもの豊かな心身の成長を目指します。 |
平成31年1月12日~令和2年1月11日生まれと保護者1名
2020-11-24~2020-12-13
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火 10:30〜11:20 |
2021-01-12~ 全10回 |
親子:9,000円
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20組 × |
教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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---|---|---|---|---|---|
チアダンス(ミニ)K-7 基礎から丁寧に指導を行う「チアダンス」クラスです。仲間と一緒にポンポンを持って楽しく踊りましょう。※別途ポンポン・ユニフォーム等の購入あり。 |
小学1∼3年生
2020-11-24~2020-12-13
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火 16:30∼17:30 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:20,000円
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20名 × |
チアダンス(ユース)K-8 基礎から丁寧に指導を行う「チアダンス」クラスです。仲間と一緒にポンポンを持って楽しく踊りましょう。※別途ポンポン・ユニフォーム等の購入あり。 |
小学4∼6年生
2020-11-24~2020-12-13
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火 17:30∼19:00 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:25,000円
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20名 × |
チアダンス(タイニー)K-6 基礎から丁寧に指導を行う「チアダンス」クラスです。仲間と一緒にポンポンを持って楽しく踊りましょう。※別途ポンポン・ユニフォーム等の購入あり。 |
年中年長 平成26年4月2日~平成28年4月1日生まれ
2020-11-24~2020-12-13
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火 15:30∼16:20 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:20,000円
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20名 × |
バレエ(3歳児) K-1 年齢やレベルに合わせた指導を行います。初心者大歓迎です |
3歳児平成28年4月2日~平成29年4月1日生まれ
2020-11-24~2020-12-13
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月 15:30〜16:00 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:9,000円
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20名 × |
キンダーバレエ K-3 年齢やレベルに合わせた指導を行います。初心者大歓迎です |
小学生
2020-11-24~2020-12-13
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月 16:30〜18:00 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:12,500円
|
20名 × |
バレエ(4〜5歳児)K-2 年齢やレベルに合わせた指導を行います。初心者大歓迎です |
4〜5歳児平成26年4月2日~平成28年4月1日生まれ
2020-11-24~2020-12-13
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月 16:00〜17:00 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:11,000円
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20名 × |
教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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---|---|---|---|---|---|
太極拳(月) B-1 初心者を対象とした教室です。太極拳の基本動作を中心に行います。転倒防止にも役立つ基礎体力の維持・増進効果も期待できます。 |
16歳以上
2020-11-24~2020-12-13
|
月 10:00〜11:30 |
2021-01-18~ 全10回 |
1人分:8,000円
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40名 × |
太極拳(火)B-2 初心者を対象とした教室です。太極拳の基本動作を中心に行います。転倒防止にも役立つ基礎体力の維持・増進効果も期待できます。 |
16歳以上
2020-11-24~2020-12-13
|
火 9:15〜10:45 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:8,000円
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20名 × |
少林寺拳法 B-3 少林寺拳法の基本を学び、健康維持・増進をはかります。初心者から経験者まで、老若男女一緒に楽しめる指導を行います。 |
小学生以上(指導者~初心者向け)
2020-11-24~2020-12-13
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月 19:00~20:30 |
2021-01-25~ 全7回 |
1人分:7,000円
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20名 × |
空手道 B-4 空手の基本を通して健康維持、増進をはかります。 |
小学生以上
2020-11-24~2020-12-13
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火 17:00〜18:30 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:12,000円
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20名 × |
合気道 B-5 初心者を対象とした教室です。体幹を整えて健康増進。合気杖(あいきじょう)で楽しく稽古をしましょう。 |
小学生以上
2020-11-24~2020-12-13
|
火 17:00〜18:30 |
2021-01-12~ 全10回 |
1人分:12,000円
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20名 × |
柔道B-6 初心者を対象にした教室です。柔道の基本を楽しく学びましょう。 |
小学生以上
2020-11-24~2020-12-13
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金 16:30∼18:00 |
2021-01-15~ 全8回 |
1人分:9,600円
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20名 × |
教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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書道C-1 筆の使い方から作品の作り方まで、幅広い「書」の基本を楽しく学びます。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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月 10:00〜12:00 |
2021-01-18~ 全6回 |
1人分:13,200円
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15名 × |
初めての絵画C-2 色彩講師が教える絵画教室です。色が好きだけどデッサンに自信がないという方も楽しんで描いていただけます。 |
18歳以上
2020-11-24~2020-12-13
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月 13:30〜16:00 |
2021-01-08~ 全6回 |
1人分:13,200円
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15名 × |