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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
卓球(1) 広い体育室でレベルに合わせて正しいテクニックと実践的な技術を学びます。グループに分かれて卓球の基礎から応用などを実際に動きながら習得しましょう！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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火 9：00～10：45 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：10,450円
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84名 × |
卓球(2) 広い体育室でレベルに合わせて正しいテクニックと実践的な技術を学びます。グループに分かれて卓球の基礎から応用などを実際に動きながら習得しましょう！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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火 11：00～12：45 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：10,450円
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70名 × |
バドミントン グループごとに基本の打ち方からゲームでのスキルまで幅広く学べます。初めてバドミントンをする方もおすすめ！楽しく参加できます！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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金 9：00～10：45 |
2026-04-17～ 全11回 |
１人分：13,640円
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66名 × |
フラダンス(水) 曲に合わせて振付けを習得しながらリラックス＆シェイプアップが期待されます。 |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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水 11：05～12：20 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：6,030円
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45名 × |
フラダンス(金) フラダンスの振り付けを学びながらダンスを覚えるだけでなく、ハンドモーション(手の動き)の意味を知ることで、さらにフラダンスの魅力を体感できます！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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金 11：05～12：20 |
2026-04-17～ 全11回 |
１人分：7,370円
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40名 × |
社交ダンス 年齢を重ねると脳も身体も衰えるという考えを捨てれば社交ダンスは簡単！100歳まで青春叶えます！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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水 13：30～14：45 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：6,030円
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40名 × |
太極拳（火） 基本の動作を身につけながら、全身を動かし身体の中から元気になります。太極拳の動作を覚えることで脳トレにもおすすめ！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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火 13：15～14：45 |
2026-04-14～ 全10回 |
１人分：6,700円
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50名 × |
太極拳（金） 基本の動作を身につけながら、全身を動かし身体の中から元気になります。太極拳の動作を覚えることで脳トレにもおすすめ！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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金 13：15～14：45 |
2026-04-17～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
50名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
はつらつ健康（水） リズム体操、トレーニング、ストレッチを中心に健康的な体づくりを目指します。 |
50歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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水 13：15～14：25 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：5,040円
|
60名 × |
小林先生のやわらか健康塾 小林先生と一緒に健康の秘訣を聞きながらリラックスした状態でゆったりと体をほぐしましょう！ |
50歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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金 11：15～12：25 |
2026-04-17～ 全11回 |
１人分：6,160円
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60名 × |
がんばらない体操 頑張らないでも運動は続けられます！イスに座ってストレッチをしたり、ボールを使った筋力トレーニングやゆるやかな運動を組み込みます。のんびりとご自身の"マイペース"で心も身体も元気にしましょう！ |
50歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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木 10：45～11：45 |
2026-04-16～ 全11回 |
１人分：6,600円
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40名 × |
いきいき元気(1) 腰やひざ等に負担をかけることなく、コリや痛みを改善をしましょう。身体を動かし、筋肉だけでなく気持ちも若々しくなれる教室です。 |
50歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
木 11：20～12：30 |
2026-04-16～ 全11回 |
１人分：5,830円
|
45名 × |
いきいき元気(2) 腰やひざ等に負担をかけることなく、コリや痛みを改善をしましょう。身体を動かし、筋肉だけでなく気持ちも若々しくなれる教室です。 |
50歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
木 13：15～14：25 |
2026-04-16～ 全11回 |
１人分：5,830円
|
18名 × |
いきいき元気(3) 腰やひざ等に負担をかけることなく、コリや痛みを改善をしましょう。身体を動かし、筋肉だけでなく気持ちも若々しくなれる教室です。 |
50歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
月 12：10～13：20 |
2026-04-13～ 全8回 |
１人分：4,240円
|
18名 × |
いきいき元気(4) 腰やひざ等に負担をかけることなく、コリや痛みを改善をしましょう。身体を動かし、筋肉だけでなく気持ちも若々しくなれる教室です。 |
50歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
月 13：35～14：45 |
2026-04-13～ 全8回 |
１人分：4,240円
|
18名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
ヨガ(1) はじめての方向けにゆったりとしたヨガのポーズと呼吸法で日常のたまった疲れをスッキリ整えます。 |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
火 11：10～12：10 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：6,600円
|
45名 × |
ヨガ(2) はじめての方向けにゆったりとしたヨガのポーズと呼吸法で日常のたまった疲れをスッキリ整えます。 |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
火 12：20～13：20 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：6,600円
|
45名 × |
ヨガ(3) はじめての方向けにゆったりとしたヨガのポーズと呼吸法で日常のたまった疲れをスッキリ整えます。 |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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水 11：50～12：50 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：5,400円
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18名 × |
ヨガ(4) 一日の終わりに月の満ち欠けや身体の構造を知り、ヨガをしながら心と身体を整えていきます。 |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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水 19：40～20：40 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：5,400円
|
45名 × |
アロマストレッチ(1) アロマの効能とともに、ストレッチで体をほぐし、リラックスしながら身体を整えます。 |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
水 9：30～10：30 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：5,400円
|
18名 × |
アロマストレッチ(2) アロマの効能とともに、ストレッチで体をほぐし、リラックスしながら身体を整えます。 |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
水 10：40～11：40 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：5,400円
|
18名 × |
骨盤エクササイズ 身体の中で大切な骨盤！を動かしながら、身体の不調を改善します。お昼を食べた後の運動に最適です！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
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火 13：30～14：30 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：6,600円
|
40名 × |
美ボディメイク いつまでも永遠のテーマの「美ボディ」！レッスン内容は前半は脂肪燃焼のエアロビクス！後半はトレーニング・ストレッチを行い、筋肉をほどよく伸ばしてリラクゼーション！ |
16歳以上
2026-03-02～2026-03-19
|
水 11：15～12：30 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：6,030円
|
50名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
親子体操 バスケットコート1面分もある広～いスポーツセンターの体育室で親子で小学生が使うマットや跳び箱や鉄棒を遊びの道具にしたてて、みんなといっぱい遊んじゃおう！ |
満2歳～4歳児と保護者
2026-03-02～2026-03-19
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木 9：30～10：30 |
2026-04-16～ 全10回 |
親子：6,000円
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25組 × |
FUN！FAN！イングリッシュ 季節の行事等をテーマに、体と心と頭を動かしながら英語をワクワク楽しみます！ |
年少～年長
2026-03-02～2026-03-19
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月 15：30～16：20 |
2026-04-13～ 全7回 |
１人分：5,740円
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15名 × |
わんぱく体操 様々な用具を使った動きに挑戦し、お友達と楽しみながら身体を動かし、スキルを習得します！ |
年少～年長
2026-03-02～2026-03-19
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火 15：10～16：10 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：7,370円
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40名 × |
わくわくジュニア 逆上がりやマット運動、跳び箱やボール運動も含め様々なスキルを楽しみながらUPします！ |
小学1～4年生
2026-03-02～2026-03-19
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火 16：30～17：30 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：7,370円
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45名 × |
横浜エクセレンス バスケ教室 B2に昇格した横浜エクセレンスのアカデミーコーチに教わる！バスケットボール教室は、初心者から経験者まで幅広く参加できる教室です。 運動の基礎となる動きづくりや専門的なバスケットスキルまで、楽しみながら上達を目指します！ |
小学1～4年生
2026-03-02～2026-03-19
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火 17：50～18：40 |
2026-04-14～ 全11回 |
１人分：16,500円
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25名 × |
ジュニアバドミントン スマッシュ バドミントンのラケットを持つのも初めてでも大丈夫！ラケットの握り方やシャトルの打ち方など、基礎から丁寧に楽しく講師が教えてくれます。 ※「スマッシュ」・「クリア」クラスは同じ内容です。 |
小学3年～6年生
2026-03-02～2026-03-19
|
水 16：30～17：30 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：10,170円
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24名 × |
ジュニアバドミントン クリア バドミントンのラケットを持つのも初めてでも大丈夫！ラケットの握り方やシャトルの打ち方など、基礎から丁寧に楽しく講師が教えてくれます。 ※「スマッシュ」・「クリア」クラスは同じ内容です。 |
小学3年～6年生
2026-03-02～2026-03-19
|
水 17：40～18：40 |
2026-04-15～ 全9回 |
１人分：10,170円
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24名 × |
テニス(1) 楽しみながらテニスの技術を習得することで、コーチやお友達とラリーが楽しめるようになることを目標にします。少人数だからこそ、「自分のできた！」がたくさん増えます！ |
小学１年～3年生
2026-03-02～2026-03-19
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金 17：00～17：50 |
2026-04-17～ 全11回 |
１人分：13,970円
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15名 × |
テニス(2) 楽しみながらテニスの技術を習得することで、コーチやお友達とラリーが楽しめるようになることを目標にします。少人数だからこそ、「自分のできた！」がたくさん増えます！ |
小学4年～6年生
2026-03-02～2026-03-19
|
金 18：00～18：50 |
2026-04-17～ 全11回 |
１人分：13,970円
|
15名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
ZUMBAスペシャルプログラム2025 冬の陣 ２名のインストラクターによるスペシャルプログラムです！ |
16歳以上
2025-01-12～2025-01-18
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土 ９：３０～１０：３０ |
2025-02-01～ 全1回 |
１人分：800円
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60名 × |