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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
バドミントン グループに分かれ、バドミントンの基礎から試合までを行います。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12
|
火 9:00～10:45 |
2019-01-08～ 全10回 |
１人分：9,700円
|
66名 × |
社交ダンス（初心者） 初心者が対象のクラスです。社交ダンスをこれから始めるという方は初心者クラスをお選びください。種目：スローフォックストロット・サンバ |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12
|
火 9:15～10:45 |
2019-01-08～ 全10回 |
１人分：5,900円
|
50名 × |
社交ダンス（初級者） 初級者が対象のクラスです。ステップアップを目指しましょう。種目：ワルツ・ルンバ |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12
|
火 11:00～12:30 |
2019-01-08～ 全10回 |
１人分：5,900円
|
50名 × |
火曜日の太極拳 練功十八法・簡化二十四式太極拳・健身功をベースに太極拳の基礎を学びます。ゆったりとした全身運動で体幹を強化します。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12
|
火 11:10～12:40 |
2019-01-08～ 全10回 |
１人分：5,400円
|
80名 × |
水曜9:30のHULA フラダンスの基礎から、曲に合わせた振り付けなどを学びます。 |
16歳以上女性
2018-11-01～2018-11-24
1/16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20
|
水 9:30～10:45 |
2019-01-16～ 全10回 |
１人分：5,900円
|
40名 × |
水曜11:15のHULA 少人数で、フラダンスの基礎から、曲に合わせた振り付けなどを学びます。 |
16歳以上女性
2018-11-01～2018-11-24
1/16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20
|
水 11:15～12:30 |
2019-01-16～ 全10回 |
１人分：5,900円
|
15名 × |
水曜日の卓球リーグ 試合を中心に行います。地域の大会出場レベルの方が対象です。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16・23･30．2/6･13･20･27．3/6･13
|
水 11:05～12:50 |
2019-01-09～ 全10回 |
１人分：5,400円
|
45名 × |
木曜9時の卓球教室 グループに分かれ、卓球の基礎から応用を学びます。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/10･17・24･31．2/7･14･21･28．3/7･14
|
木 9:00～10:45 |
2019-01-10～ 全10回 |
１人分：7,500円
|
70名 × |
木曜11時の卓球教室 グループに分かれ、卓球の基礎から応用を学びます。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/10･17・24･31．2/7･14･21･28．3/7･14
|
木 11:00～12:45 |
2019-01-10～ 全10回 |
１人分：7,500円
|
84名 × |
木曜日のHULA フラダンスの基礎から、曲に合わせた振り付けなどを学びます。 |
16歳以上女性
2018-11-01～2018-11-24
1/17･24・31．2/7･14･21･28．3/7･14・28
|
木 13:15～14:45 |
2019-01-17～ 全10回 |
１人分：5,900円
|
60名 × |
金曜日の卓球リーグ これから大会参加を考えている方向けの教室です。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18・25．2/1・8･15･22．3/1・8･15
|
金 11:00～12:45 |
2019-01-11～ 全10回 |
１人分：5,400円
|
51名 × |
金曜日の太極拳 練功十八法・簡化二十四式太極拳・健身功をベースに太極拳の基礎を学びます。ゆったりとした全身運動で体幹を強化します。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18・25．2/1・8･15･22．3/1・8･15
|
金 15:15～16:45 |
2019-01-11～ 全10回 |
１人分：5,400円
|
70名 × |
バドミントンリーグ バドミントンのダブルスでのゲーム(試合）を中心に行います。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/12･19・26．2/2・9･16･23．3/2・9･16
|
土 9:00～10:45 |
2019-01-12～ 全10回 |
１人分：6,500円
|
22名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
月曜10時の肩腰膝改善 肩・腰・膝の痛みを様々な道具を用いた運動を通して改善を図ります。 |
16歳以上
2018-08-01～2018-08-25
10/1･15･29．11/5･12･19．12/3･10･17．1/7･21．2/4･18．3/4･11･18
|
月 10:00～10:50 |
2018-10-01～ 全16回 |
１人分：5,920円
|
20名 × |
月曜11時の肩腰膝改善 肩・腰・膝の痛みを様々な道具を用いた運動を通して改善を図ります |
16歳以上
2018-08-01～2018-08-25
10/1･15･29．11/5･12･19．12/3･10･17．1/7･21．2/4･18．3/4･11･18
|
月 11:00～11:50 |
2018-10-01～ 全16回 |
１人分：5,920円
|
20名 × |
火曜13時のリハビリ体操（体力維持向上） 様々な運動を通して体力の維持向上を図ります。 |
脳血管疾患等の疾病に対する体力維持向上を希望される方
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12・19・26
|
火 13:00～13:50 |
2019-01-08～ 全12回 |
１人分：4,440円
|
10名 × |
火曜14時のリハビリ体操（体力維持向上） 様々な運動を通して体力の維持向上を図ります。 |
脳血管疾患等の疾病に対する体力維持向上を希望される方
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12・19・26
|
火 14:00～14:50 |
2019-01-08～ 全12回 |
１人分：4,440円
|
10名 × |
火曜15時の肩腰膝改善 肩・腰・膝の痛みを様々な道具を用いた運動を通して改善を図ります。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12・19・26
|
火 15:00～15:50 |
2019-01-08～ 全12回 |
１人分：4,440円
|
20名 × |
火曜16時の肩腰膝改善 肩・腰・膝の痛みを様々な道具を用いた運動を通して改善を図ります。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12・19・26
|
火 16:00～16:50 |
2019-01-08～ 全12回 |
１人分：4,440円
|
20名 × |
ピラティス 体幹を引き締めて、美しくしなやかなからだをつくります。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12・19・26
|
火 13:00～13:50 |
2019-01-08～ 全12回 |
１人分：6,480円
|
40名 × |
姿勢コンディショニング からだのバランスや姿勢を体幹から整え、日常生活でよい姿勢を保てる体にします。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/8･15･22･29．2/5･12･19･26．3/5･12・19・26
|
火 14:00～14:50 |
2019-01-08～ 全12回 |
１人分：6,480円
|
40名 × |
水曜9時のらくらく体力づくり 楽しく運動するための体力をつくる教室です。様々な道具を用いて体力をつけます。 |
65歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 9:00～10:00 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：4,440円
|
18名 × |
水曜10時のらくらく体力づくり 楽しく運動するための体力をつくる教室です。様々な道具を用いて体力をつけます。 |
65歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 10:05～11:05 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：4,440円
|
18名 × |
しっかりした足腰つくり ウォーキングなどで下半身を中心にトレーニングを行い転倒骨折を予防します。 |
50歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 11:30～12:30 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：4,440円
|
60名 × |
女性健康体操 女性のための体力づくり教室です。エアロビクス運動やダンベル・ボールなどの用具を用いた運動を行います。 |
16歳以上女性
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 13:00～14:30 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：5,160円
|
60名 × |
朝ヨガ 朝の時間で身体を目覚めさせるヨガを中心に、基礎のポーズを学びます。託児をご希望の方は必ず託児についてのページをご覧ください。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 9:00～9:50 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：6,480円
|
40名 ○ |
コースヨガ ヨガの定期教室です。ヨガの基礎から様々なポーズまでを学び、心身ともにリフレッシュします。託児をご希望の方は必ず託児についてのページをご覧ください。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 10:00～11:00 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
40名 ○ |
はつらつ体操 エアロビクスや様々な道具を用いたエクササイズ、レクリエーションなどを行います。 |
60歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 13:00～14:15 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：4,200円
|
90名 × |
生活習慣病予防 簡単なエアロビクスや用具を使った運動を通して脂肪燃焼や体質改善を図り、ロコモ予防と日頃の運動不足を解消します。 |
40歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 13:30～14:30 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：5,160円
|
50名 × |
元気になる！歩き方 自分に合った歩き方を見つけて、いつまでも元気に歩くための教室です。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 14:20～15:10 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：5,760円
|
25名 × |
姿勢デザイン教室 バランスシューズやストレッチポールなどのアイテムを使用し、横浜市体育協会が厳選したオリジナルのトレーニングプログラムを行います。 |
16歳以上
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15
|
金 13:30～14:30 |
2019-01-11～ 全10回 |
１人分：10,800円
|
10名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
Y.S.C.C.サッカー教室（年中・年長） カラダの使い方を学びながら、サッカーのドリブル、パス、シュートなどの基本動作を身につけます。 |
年中・年長
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 15:10～16:10 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
25名 × |
Y.S.C.C.サッカー（小学1・2年生） カラダの使い方を学びながら、サッカーのドリブル、パス、シュートなどの基本動作を身につけます。 |
小学1・2年生
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 16:20～17:20 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
25名 × |
こどもHipHop（年中・年長） ヒップホップの音楽に合わせて楽しくダンスを踊ります。これからダンスを始めたいお子さん向けです。 |
年中・年長
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 15:10～16:10 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
25名 × |
こどもHipHop（小学１～4年生） ヒップホップの音楽に合わせて楽しくダンスを踊ります。これからダンスを始めたいお子さん向けです。 |
小学1～4年生
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 16:20～17:20 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
25名 × |
こどもバドミントン 子どものためのバドミントン教室です。これからバドミントンを始めたい初心者対象の教室です。 |
小学生
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 17:30～18:45 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：9,000円
|
50名 × |
こども野球 室内で行う野球教室です。キャッチボールからバッティング・守備練習など野球の基礎を中心に学びます。 |
小学生
2018-11-01～2018-11-24
1/9･16･23･30．2/6･13･20･27．3/6･13・20・27
|
水 17:50～18:50 |
2019-01-09～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
20名 × |
こどものアトリエ教室（絵画・造形） いろいろな作品に取り組みながら、創造力を育てます。創作を通して感性を豊かにして、表現力を伸ばします。 |
小学生
2018-11-01～2018-11-24
1/9･23．2/13･27．3/13・27
|
水 16:50～17:50 |
2019-01-09～ 全6回 |
１人分：4,500円
|
20名 × |
こども書道教室 小学生対象の書道教室です。書道の基礎を学び、教室の中で作品を完成させます。 |
小学生
2018-11-01～2018-11-24
1/10･17･24･31．2/7･14･21･28．3/7･14・28
|
木 17:10～18:10 |
2019-01-10～ 全11回 |
１人分：7,040円
|
25名 × |
親子リトミック 親子で一緒に音楽に合わせてカラダを動かします。親子のふれあいを深めます。託児をご希望の方は必ず託児についてのページをご覧ください。 |
開始月に2歳半～4歳8ヶ月の子と保護者
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 9:45～10:45 |
2019-01-11～ 全12回 |
親子：5,760円
|
30組 ○ |
親子体操 様々な遊びや用具を使って子どもの体力向上を測ります。保護者の方も一緒に動くことでコミュニケーションを深めていきます。託児をご希望の方は必ず託児についてのページをご覧ください。 |
H26.4.2～H28.4.1生まれの子と保護者
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 11:00～12:15 |
2019-01-11～ 全12回 |
親子：5,760円
|
40組 ○ |
幼児体操1 ボールや跳び箱、マットなどの用具を使ったり、様々な遊びを通してこどもの基礎体力の向上を図ります。 |
年中・年長
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 15:00～16:00 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：3,840円
|
40名 × |
幼児体操2 ボールや跳び箱、マットなどの用具を使ったり、様々な遊びを通してこどもの基礎体力の向上を図ります。 |
年中・年長
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 16:15～17:15 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：3,840円
|
40名 × |
苦手チャレンジ（基礎運動） 子どもの苦手を克服します。楽しみながらカラダを元気に動かします。 |
小学生
2018-11-01～2018-11-24
1/11･18･25．2/1・8･15･22．3/1・8･15・22・29
|
金 17:30～18:30 |
2019-01-11～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
35名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
水墨画（入門）教室 初めての方でもわかる入門教室です。墨の濃淡だけで描きます。これから水墨画を始めたいという方向けです。道具を揃える場合には、別途料金がかかります。 ・半紙は各個人で実費購入となります。 |
16歳以上
2018-08-01～2018-08-25
10/10･24．11/14･28．12/12･26．1/9･23．2/13･27
|
水 13:00～14:50 |
2018-10-10～ 全10回 |
１人分：6,400円
|
25名 × |
絵手紙教室 絵手紙の基礎を学びます。これから絵手紙を始めたい方向けの教室です。基礎を学んで楽しく始めましょう。道具を揃える場合には、別途料金がかかります。 |
16歳以上
2018-08-01～2018-08-25
10/10･24．11/14･28．12/12･26．1/9･23．2/13･27．3/13･27
|
水 15:10～16:40 |
2018-10-10～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
25名 × |
はじめての水彩画教室 まったく初めての方から初級者向けの水彩画教室です。基本的な筆や絵の具の使い方から着色までを学びます。道具を揃える場合には、別途料金がかかります。 |
16歳以上
2018-08-01～2018-08-25
10/11･25．11/22･29．12/13･27．1/10･24．2/14･28．3/14･28
|
木 13:05～14:45 |
2018-10-11～ 全12回 |
１人分：7,680円
|
20名 × |
マージャン初級講座 多少の役が分かる方を対象に、ゲームを中心としたマージャンの面白さ・楽しさを味わい、理解度を深めていく講座です※別途教材費2,000円がかかります。 |
16歳以上
2018-10-01～2018-10-27
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月 13:00～14:45 |
2018-12-03～ 全8回 |
１人分：5,120円
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30名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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ランニングクリニック マラソンの練習の継続方法やレース前の過ごし方などノウハウをお伝えします。■□横浜マラソンチャレンジ枠対象事業□■ このクリニックを受講すると優先的にエントリーが可能に!! 横浜マラソンにチャレンジするランナーをサポートする参加枠です。 ※受講後、横浜マラソンにエントリーしていただきます。その際、別途15,000円(手数料を除く)が必要です。 |
金沢区在住 2000年4月1日以前生まれの方
2018-04-24～2018-05-05
6/2
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土 10:00～11:30 |
～ 全1回 |
１人分：5,000円
(マラソンクリニック、トレーニング室回数券（11回分）※横浜マラソンエントリーには、別途15,000円（手数料を除く）が必要です。) |
10名 × |