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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
背骨コンディショニング ゆるめる体操・セルフ矯正・筋トレで自分の体調を整える方法を身につけていきます。※初めての方は別途セラバンドを購入 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
月 9:40~10:40 |
2026-04-06～ 全9回 |
１人分：8,100円
|
30名 × |
月曜はじめてのヨーガ 深くゆったりとした呼吸と優しいポーズで、心と身体の状態をコントロールしていきます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
月 11:00～11:50 |
2026-04-06～ 全9回 |
１人分：6,300円
|
40名 × |
月曜はじめてのピラティス しなやかな背骨と骨盤を安定に保ち、それらを正しく連動させることで美しい姿勢へと導きます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
月 10:00~10:50 |
2026-04-06～ 全5回 |
１人分：3,500円
|
30名 × |
身体のメンテナンスレッスン 肩や腰の重さや、身体の疲れをそのままにしていませんか？溜まってしまう前に、疲れをリセットできるクラスです。きれいなボディーラインも作ることが出来ます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
月 19:15～20:25 |
2026-04-06～ 全9回 |
１人分：8,550円
|
15名 × |
はじめてのピラティス～美姿勢エクササイズ～ しなやかな背骨と骨盤を安定に保ち、それらを正しく連動させることで美しい姿勢へと導きます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 9:00～9:50 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
40名 × |
火曜10時のピラティス ゆっくりとした正しい動きで体幹を意識しながら、腰痛や骨盤の歪みを改善します。美しくしなやかな身体づくりを行います。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 10:00~10:50 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
40名 × |
トータルフィットネス エアロビクス･ウォーキング等(有酸素運動)と筋力トレーニング･ストレッチなどの運動を行います。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 10:10~11:15 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
100名 × |
火曜ヨーガ 深くゆったりとした呼吸と優しいポーズで、心と身体の状態をコントロールしていきます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 10:50~11:40 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
40名 × |
姿勢コンディショニング 肩甲骨や骨盤のまわりをほぐしてから、体幹をひきしめ正しい姿勢をつくります。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 11:50～12:40 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
40名 × |
シニアヨーガ１ 深くゆったりとした呼吸と優しいポーズで、心と身体の状態をコントロールしていきます。※シニアヨーガ１と２は同内容につき、いずれかでお申込みください。 |
60歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 13:00～13:50 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：7,800円
|
13名 × |
シニアヨーガ２ 深くゆったりとした呼吸と優しいポーズで、心と身体の状態をコントロールしていきます。※シニアのヨーガ１と２は同内容につき、いずれかでお申込みください。 |
60歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 14:00~14:50 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：7,800円
|
13名 × |
中高年からの身体づくり 加齢とともに衰えがちな筋力・柔軟性・持久力。いつまでも元気な身体でいられるよう、正しいトレーニングのやり方を覚え、自宅でも実践できるようにしましょう。簡単なエアロビクス、自重や道具（ギムニクボール・セラバンドなど）を使った筋トレ。 呼吸に合わせたストレッチ。ストレッチポールでのほぐしなどを行っていきます。 |
40歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 10:00～10:50 |
2026-04-09～ 全11回 |
１人分：7,700円
|
20名 × |
整体ヨーガ１ 骨盤と背骨を中心に整えることで全身にアプローチします。初心者・初級者対象の教室です。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 9:00～9:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
15名 × |
整体ヨーガ２ 骨盤と背骨を中心に整えることで全身にアプローチします。初心者・初級者対象の教室です。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 10:00～10:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
15名 × |
ひきしめピラティス ストレッチで充分身体をほぐした後、骨盤の歪みを整えピラティスで インナーマッスルを鍛えます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 12:00～12:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
40名 × |
金曜11時のヨーガ 深くゆったりとした呼吸と優しいポーズで、心と身体の状態をコントロールしていきます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
金 11:00~11:50 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
40名 × |
アロマヨーガ アロマの香りは脳にダイレクトに働きかけるので、呼吸が自然と深まりやすくなります。「ヨガ中に集中できない」「頭が忙しい」という人ほど効果を感じやすいです。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 19:10~20:00 |
2026-04-08～ 全6回 |
１人分：4,200円
|
12名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火曜ラテンダンス 前半はストレッチ、後半はエクササイズで身体の使い方を学び、後半は音楽に乗せてラテンを中心としたダンスを学びます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 11:00～11:50 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：8,400円
|
12名 × |
火曜卓球 基本技術の習得とゲーム（ダブルス）が楽しめるようにレベルアップを図ります。 |
中学生以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 19:00~20:45 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：11,400円
|
42名 × |
水曜卓球 基本技術の習得とゲーム（ダブルス）が楽しめるようにレベルアップを図ります。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 9:00~10:45 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：9,500円
|
70名 × |
朝のバドミントン 基本的な動きの向上を目指します。また、ゲームが楽しめるようにレベルに合わせて指導します。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 9:00~10:45 |
2026-04-09～ 全10回 |
１人分：12,400円
|
55名 × |
夜のバドミントン 基本的な動きの向上を目指します。また、ゲームが楽しめるようにレベルに合わせて指導します。令和7年4月～会場が第1体育室全面となります。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 19:00~20:45 |
2026-04-09～ 全10回 |
１人分：12,400円
|
44名 × |
木曜Hula フラダンスの基本を学び、1クール(3か月)の教室で１曲踊れるように仕上げていきます。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 11:00～11:50 |
2026-04-09～ 全11回 |
１人分：7,700円
|
30名 × |
土曜Hula フラのリズムやハンドモーション(手の動き)の基本を学び、心身のリラックスと健康の保持･増進を図ります。 |
中学生以上
2026-02-01～2026-02-28
|
土 11:00～11:50 |
2026-04-11～ 全10回 |
１人分：7,000円
|
30名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
昼の太極拳 太極拳の基本の動きを身につけるとともに、ゆっくりと全身を動かしながら健康の維持・増進を図ります。講師：横浜市太極拳協会 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 13:15~14:45 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
100名 × |
朝の太極拳 太極拳の基本の動きを身につけるとともに、ゆっくりと全身を動かしながら健康の維持・増進を図ります。講師：横浜市太極拳協会 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
土 9:15~10:45 |
2026-04-11～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
75名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
ずっと動けるカラダづくり１ 身体を支える土台となる足裏。足裏をほぐすことで、各関節の動きをスムーズにしていきましょう！※ずっと動けるカラダづくり①と②は同内容内につき、いずれかでお申込みください。 |
70歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 13:00～13:50 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：7,200円
|
17名 × |
ずっと動けるカラダづくり２ 身体を支える土台となる足裏。足裏をほぐすことで、各関節の動きをスムーズにしていきましょう！※ずっと動けるカラダづくり①と②は同内容内につき、いずれかでお申込みください。 |
70歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
火 14:00～14:50 |
2026-04-07～ 全12回 |
１人分：7,200円
|
17名 × |
水曜11時のてんコツ体操 転倒しない、介護を必要としない身体になる”コツ”をお伝えします。生活体力維持向上のための、簡単な体操、筋トレ、脳トレ等を行う教室です。 ※てんコツ体操は、「木曜9時」→「水曜11時・金曜12時」の順で運動強度が強くなります。 |
70歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 11:00～11:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：5,000円
|
50名 × |
シニアのためのからだ改善 椅子 |
65歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 9:00～9:45 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：8,500円
|
35名 × |
シニアのためのからだ改善 立位 シニアでもポジティブに、全身バランスよく運動する教室。日々の健康を支える、有酸素運動、ストレッチ、筋肉運動を融合させた運動を行います。 |
65歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 10:00～10:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：8,500円
|
35名 × |
木曜9時のてんコツ体操 転倒しない、介護を必要としない身体になる”コツ”をお伝えします。生活体力維持向上のための、簡単な体操、筋トレ、脳トレ等を行う教室です。 ※てんコツ体操は、「木曜9時」→「水曜11時・金曜12時」の順で運動強度が強くなります。 |
70歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
木 9:00～9:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：6,000円
|
30名 × |
金曜「朝」のお元気体操 ストレッチ･有酸素運動(リズム体操)･筋力トレーニングを中心に身体を動かす事を習慣にする教室。元気よくハツラツと楽しく身体を動かします。※金曜「朝」のお元気体操または 金曜「昼」のお元気体操 のいずれかでお申込みください。 |
60歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
金 11:15～12:20 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：5,500円
|
100名 × |
金曜12時のてんコツ体操 転倒しない、介護を必要としない身体になる”コツ”をお伝えします。生活体力維持向上のための、簡単な体操、筋トレ、脳トレ等を行う教室です。 ※てんコツ体操は、「木曜9時」→「水曜11時・金曜12時」の順で運動強度が強くなります。 |
70歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
金 12:00~12:50 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：6,000円
|
40名 × |
金曜「昼」のお元気体操 ストレッチ･有酸素運動(リズム体操)･筋力トレーニングを中心に身体を動かす事を習慣にする教室。元気よくハツラツと楽しく身体を動かします。※金曜「朝」のお元気体操または 金曜「昼」のお元気体操 のいずれかでお申込みください。 |
60歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
金 13:35～14:40 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：5,500円
|
100名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
親子体操 親子で一緒に楽しく身体を動かしながら、運動の基礎となる「動き」と集団生活や社会性を身につけます。※教室初回日に2歳～4歳のお子様を対象とします。 |
2歳～4歳児と保護者
2026-02-01～2026-02-28
|
火 9:30～10:30 |
2026-04-14～ 全9回 |
親子：6,300円
|
20組 × |
親子造形あそび 五感を使って製作あそびをたのしもう！おうち遊びがさらに楽しくなるきっかけづくりに。※保護者1名につき子ども1名 ※持ち物：汚れてた手を拭く濡れタオル、作品持ち帰り袋、（汚れてもよい服装でお越しください） |
1歳半～3歳のお子様と保護者
2025-11-21～2025-12-05
|
水 10:15～11:15 |
2026-01-14～ 全6回 |
親子：4,800円
|
10組 × |
親子リトミック＆体操 音やリズムの活動を通して親子でのふれあいやお友達との関わりを楽しむリトミックと、色々な用具・器具を使った体操で発育・発達を促します。年齢対象外（１歳半未満）のお子様のご参加はご遠慮ください。 |
1歳半～３歳児と護者
2026-02-01～2026-02-28
|
水 |
2026-04-15～ 全8回 |
親子：5,600円
|
20組 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
幼児運動基礎 『走運動』『マット運動』『ボール運動』の習得を目指します。※年中のお子様は「幼児運動基礎」または「子ども運動基礎」のいずれかでお申込みください。 |
年少・年中
2026-02-01～2026-02-28
|
水 15:15～16:00 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：7,000円
|
30名 × |
ズンバキッズ 振り付けを覚えて踊れるようになると、達成感がしっかり味わえます。「できた！」の積み重ねが自己肯定感につながります。 |
年少～小学４年生
2026-02-01～2026-02-28
|
火 17:10～18:00 |
2026-04-14～ 全10回 |
１人分：7,000円
|
10名 × |
子ども運動基礎 『走運動』『マット運動』『ボール運動』の習得を目指します。※年中のお子様は「幼児運動基礎」または「子ども運動基礎」のいずれかでお申込みください。 |
年中・年長
2026-02-01～2026-02-28
|
水 16:15～17:15 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：7,000円
|
30名 × |
小学生体力向上（走・跳・投） 運動の基本動作である『走る』ことを中心に、『跳ぶ』、『投げる』ことを練習していきます。 |
小学1～6年生
2026-02-01～2026-02-28
|
水 17:30～18:30 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：7,000円
|
30名 × |
フットサル（キッズクラス） はじめてフットサルをやる子にも安心。フットサルの基礎的な技術を覚えながら身体を動かすことの楽しさを学べます。指導者は「ＦＣゴール」の指導者です。 |
年長～小学２年生
2026-02-01～2026-02-28
|
水 17:00～17:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：9,000円
|
15名 × |
フットサル（ジュニアクラス） はじめてフットサルをやる子にも安心。フットサルの基礎的な技術を覚えながら身体を動かすことの楽しさを学べます。指導者は「ＦＣゴール」の指導者です。 |
小学３～６年生
2026-02-01～2026-02-28
|
水 18:00～18:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：9,000円
|
20名 × |
キッズHipHop ダンスを通して心身を発達させ、楽しみながら、リズム感・協調性などを養います。 |
年中・年長
2026-02-01～2026-02-28
|
木 16:30~17:15 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：9,600円
|
15名 × |
ジュニアHipHop ダンスの基礎を学びながら、1クール(3か月)で、作品を仕上げて行きます。さあ、どこまで進めるかな！？ |
小学1～4年生
2026-02-01～2026-02-28
|
木 17:30~18:30 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：9,600円
|
25名 × |
Jrバドミントン バドミントンの選手へ第1歩！初心者対象で、ラケットの持ち方からシャトルの打ち方を丁寧に指導します。 ※ラケットのレンタルがあります。 講師：港南区バドミントン協会 |
小学4年生～小学6年生
2026-02-01～2026-02-28
|
木 17:00～18:15 |
2026-04-09～ 全10回 |
１人分：10,700円
|
30名 × |
横浜ビー・コルセアーズ バスケットボールスクール（ルーキークラス） プロチームのノウハウを生かし、アカデミーコーチ陣が初心者から個々のスキルやレベルに応じて指導いたします。「バスケを始めてみたいけど、初心者だから心配」そんな方はぜひ、ご参加ください！ |
小学１～３年生
2026-02-01～2026-02-28
|
金 17:00～17:50 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：18,150円
|
40名 × |
横浜ビー・コルセアーズ バスケットボールスクール（マスタークラス） プロチームのノウハウを生かし、アカデミーコーチ陣が初心者から個々のスキルやレベルに応じて指導いたします。「バスケを始めてみたいけど、初心者だから心配」そんな方はぜひ、ご参加ください！ |
小学４～６年生
2026-02-01～2026-02-28
|
金 18:00～18:50 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：18,150円
|
45名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
健康マージャン１ 入門 点のつけ方や役など、マージャンのおもしろさ、楽しさを味わうと共に、ゲームを通して仲間づくりを行います。初級・中級クラスとなります。 ※初参加の方はこちらにお申込みください。（教材費￥2,000別途） ※初心者の方は「健康マージャン１」にお申込みください。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 9:00～10:50 |
2026-04-08～ 全9回 |
１人分：7,200円
|
40名 × |
健康マージャン２ 初・中級 点のつけ方や役など、マージャンのおもしろさ、楽しさを味わうと共に、ゲームを通して仲間づくりを行います。初級・中級クラスとなります。 ※入門希望の方は１にお申込みください。（教材費￥2,000別途） ※２・３はどちらも初中級クラスです。重複申込はできません。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 11:00～12:50 |
2026-04-08～ 全9回 |
１人分：7,200円
|
40名 × |
健康マージャン３ 初・中級 点のつけ方や役など、マージャンのおもしろさ、楽しさを味わうと共に、ゲームを通して仲間づくりを行います。初級・中級クラスとなります。 ※入門希望の方は１にお申込みください。（教材費￥2,000別途） ※２・３はどちらも初中級クラスです。重複申込はできません。 |
16歳以上
2026-02-01～2026-02-28
|
水 13:00～14:50 |
2026-04-08～ 全9回 |
１人分：7,200円
|
40名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
【託児付き参加希望の方】9/8アロマリンパケアストレッチ ～アロマの空間で行います～持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
0～5歳児のお子様がいる方
2025-08-17～2025-08-31
|
月 |
2025-09-08～ 全1回 |
１人分：1,400円
|
12名 ○ |
【託児無しの参加希望の方】9/8アロマリンパケアストレッチ ～アロマの空間で行います～持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
16歳以上
2025-08-17～2025-08-31
|
月 |
2025-09-08～ 全1回 |
１人分：800円
|
12名 × |
【託児付き参加希望の方】10/6整えヨーガ 持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
0～5歳児のお子様がいる方
2025-09-14～2025-09-28
|
月 |
2025-10-06～ 全1回 |
１人分：1,400円
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12名 ○ |
【託児無しの参加希望の方】10/6整えヨーガ 持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
16歳以上
2025-09-14～2025-09-28
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月 |
2025-10-06～ 全1回 |
１人分：800円
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12名 × |
【託児付き参加希望の方】12/17すっきりピラティス 持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
0～5歳児のお子様がいる方
2025-11-23～2025-12-07
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水 |
2025-12-17～ 全1回 |
１人分：1,400円
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30名 ○ |
【託児無しの参加希望の方】12/17すっきりピラティス 持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
16歳以上
2025-11-23～2025-12-07
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水 |
2025-12-17～ 全1回 |
１人分：800円
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30名 × |
【託児付き参加希望の方】R8/1/19和みのヨーガ 持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
0～5歳児のお子様がいる方
2025-12-21～2026-01-11
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月 |
2026-01-19～ 全1回 |
１人分：1,400円
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12名 ○ |
【託児無しの参加希望の方】R8/1/19和みのヨーガ 持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル |
16歳以上
2025-12-21～2026-01-11
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月 |
2026-01-19～ 全1回 |
１人分：800円
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12名 × |
終了【託児付き参加希望の方】アロマストレッチ |
0～5歳児のお子様がいる方
2024-03-20～2024-04-05
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月 |
2024-04-15～ 全1回 |
１人分：1,200円
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12名 ○ |
終了【託児無しの参加希望の方】アロマストレッチ |
16歳以上
2024-03-20～2024-04-05
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月 |
2024-04-15～ 全1回 |
１人分：700円
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12名 × |
終了【託児付き参加希望の方】リフレッシュヨーガ |
0～5歳児のお子様がいる方
2024-04-01～2024-04-15
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月 |
2024-05-13～ 全1回 |
１人分：1,200円
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12名 ○ |
終了【託児無しの参加希望の方】リフレッシュヨーガ |
16歳以上
2024-04-01～2024-04-15
|
月 |
2024-05-13～ 全1回 |
１人分：700円
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12名 × |
終了【託児付き参加希望の方】すっきりピラティス |
0～5歳児のお子様がいる方
2024-05-01～2024-05-15
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水 |
2024-06-05～ 全1回 |
１人分：1,200円
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30名 ○ |
終了【託児無しの参加希望の方】すっきりピラティス |
16歳以上
2024-05-01～2024-05-15
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水 |
2024-06-05～ 全1回 |
１人分：700円
|
30名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
ドッジボールのヒーローに「ルーキークラス」 ～冬休みイベント～みんなで、投げる・とる・かわすを習得しよう！ ドッジボールが苦手な子も大丈夫！！ |
小学1～3年生
2025-12-06～2025-12-20
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月 9:30～10:45 |
2026-01-05～ 全1回 |
１人分：660円
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40名 × |
ドッジボールのヒーローに「マスタークラス」 ～冬休みイベント～みんなで、投げる・とる・かわすを習得しよう！ ドッジボールが苦手な子も大丈夫！！ |
小学4～6年生
2025-12-06～2025-12-20
|
月 11:00～12:15 |
2026-01-05～ 全1回 |
１人分：660円
|
40名 × |
書初め教室 ～冬休みスペシャルプログラム～【持ち物：習字セット、学校から出たお手本】※墨汁の残量や筆の状態を確認してから持ってきてください。お手本を忘れた場合はご参加いただけません。 |
小学3～6年生
2025-12-06～2025-12-20
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月 15:00～16:00 |
2026-01-05～ 全1回 |
１人分：1,200円
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12名 × |
【スポレク】第1部 元オリンピック選手が教える！バドミントン教室 元オリンピック選手の森久子さんにバドミントンのコツやポイントを教えてもらいます！ |
小学１～４年生
2025-10-02～2025-10-15
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日 13:30~14:30 |
2025-10-19～ 全1回 |
１人分：1,500円
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50名 × |
【スポレク】第2部 元オリンピック選手が教える！バドミントン教室 元オリンピック選手の森久子さんにバドミントンのコツやポイントを教えてもらいます！ |
小学５～中学３年生
2025-10-02～2025-10-15
|
日 15:00～16:00 |
2025-10-19～ 全1回 |
１人分：1,500円
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50名 × |
横浜マラソン2025チャレンジ枠「身体メンテナンス講習会」 『初めて横浜マラソンにチャレンジするビギナーランナー応援！』内容：インボディー測定、筋トレやストレッチ指導 |
港南区在住の18歳以上
2025-05-19～2025-05-27
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その他 12:30~13:20 |
2025-06-13～ 全1回 |
１人分：2,000円
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10名 × |