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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
火曜ヨーガ ポーズをとりながら、呼吸法や瞑想法を行います。ゆったりとリラックスしてください。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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火 9:30～10:20 |
2024-04-16～ 全11回 |
１人分：6,050円
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40名 × |
水曜ピラティス ゆっくり丁寧に動かし、からだ全体を整えていきます。初めての方も安心してご参加いただけます。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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水 10:30～11:20 |
2024-04-17～ 全11回 |
１人分：6,050円
|
40名 × |
木曜ピラティス ゆっくり丁寧に動かし、からだ全体を整えていきます。初めての方も安心してご参加いただけます。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
|
木 11:00～11:50 |
2024-04-18～ 全11回 |
１人分：6,050円
|
40名 × |
木曜ヨーガ ポーズをとりながら、呼吸法や瞑想法を行います。ゆったりとリラックスしてください。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
|
木 13:00～13:50 |
2024-04-18～ 全11回 |
１人分：6,050円
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45名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
|
曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
転倒予防 軽い有酸素運動や、ストレッチ、筋トレを行い、転びにくいカラダを作っていきます。無理なくカラダを動かし、いきいきとした日常を過ごしましょう。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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月 9:20～10:20 |
2024-04-15～ 全7回 |
１人分：3,850円
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15名 × |
元気に健美操 呼吸・精神・身体の3つの調和を基本とした体操を行います。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
|
月 13:00～13:50 |
2024-04-15～ 全7回 |
１人分：4,550円
|
15名 × |
のびのび健身操 改善調整運動やストレッチポールで全身をほぐし、ゆるめ整えます。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
|
月 14:00～14:50 |
2024-04-15～ 全7回 |
１人分：4,550円
|
15名 × |
うたごえ健康動場 "歌いながら"体を動かして心も体も健康になりましょう！ |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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木 11:10～12:10 |
2024-04-18～ 全11回 |
１人分：7,700円
|
25名 × |
初めての運動 ストレッチからトレーニングまで丁寧に指導します。初心者の方におすすめです。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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水 13:15～14:45 |
2024-04-17～ 全11回 |
１人分：6,050円
|
40名 × |
フレフレ！フレイル予防 with MAQUP フレイル予防サービス「MAQUP」を活用し、測定結果に応じたトレーニングを実施します。 |
40歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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水 16:00～16:50 |
2024-04-17～ 全11回 |
１人分：13,200円
|
10名 × |
シルバー健康体操 音楽に合わせて身体を動かし、楽しみながら健康増進を図り、肩・腰・膝の不調を予防しましょう。 |
40歳以上
2024-03-01～2024-03-20
|
木 15:00～16:30 |
2024-04-18～ 全11回 |
１人分：6,050円
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75名 × |
女性のためのビューティーフィットネス 女性限定クラスです。エアロビクスなどでしっかりと汗をかいたり、コンディショニングを行います。 |
16歳以上女性
2024-03-01～2024-03-20
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金 9:15～10:35 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：5,500円
|
60名 × |
楽しい健康体操 音楽に合わせた有酸素運動や簡単な筋力トレーニング、ストレッチ体操を行います。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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金 10:45～12:05 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：5,500円
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60名 × |
頭カラダ体操 頭と身体を動かして、楽しく認知症予防を行います。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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金 13:00～13:50 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：5,500円
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15名 × |
姿勢コンディショニング 美しい姿勢作りを目指したトレーニングを行います。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
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金 14:00～15:00 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：6,500円
|
15名 × |
らくらく健康体操➀ 座位中心の動き。青竹踏みやテニスボールを使用したストレッチを中心に体を動かしていきます。※らくらく健康体操➀・②の重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
|
木 15:00～15:50 |
2024-04-18～ 全11回 |
１人分：5,500円
|
20名 × |
らくらく健康体操② 座位中心の動き。青竹踏みやテニスボールを使用したストレッチを中心に体を動かしていきます。※らくらく健康体操➀・②の重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
16歳以上
2024-03-01～2024-03-20
|
木 16:00～16:50 |
2024-04-18～ 全11回 |
１人分：5,500円
|
20名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
親子フィットリトミック 親子で運動遊び！子どもは基礎的運動能力UP！ママは体力UP！ |
1歳～3歳
2024-03-01～2024-03-20
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月 10:30～11:20 |
2024-04-15～ 全7回 |
親子：4,550円
２人(組)目以降：1,750円
(保護者1人こども2人の料金です。保護者が２人参加される場合は通常料金になります。) |
13組 × |
親子deスキンシップ 産後のボディケアや親子ビクスなど親子のふれあいを図ります |
1ヶ月～12ヶ月
2024-03-01～2024-03-20
|
月 11:30～12:20 |
2024-04-15～ 全7回 |
親子：4,550円
２人(組)目以降：1,750円
(保護者1人こども2人の料金です。保護者が２人参加される場合は通常料金になります。) |
13組 × |
親子体操コアラ 親子のふれあいを大切に、ダンス、ゲーム、簡単な用具を使った体育遊びを行います。また、室内を公園に変身させて思い切り身体を動かします。※妊娠されている方のご参加は一度ご相談ください。 ※参加者以外の入室は出来ません。 |
2歳～4歳児と保護者
2024-03-01～2024-03-20
|
水 9:30～10:45 |
2024-04-17～ 全11回 |
親子：7,150円
２人(組)目以降：2,750円
(保護者1人こども2人の料金です。保護者が２人参加される場合は通常料金になります。) |
40組 × |
親子リトミック ピアノの生演奏に合わせて活動していきます。音感・リズム感・表現力・創造力・協調性を身につけ、親子で楽しく遊んでいる感覚で学べます！※妊娠されている方のご参加は一度ご相談ください。 ※参加者以外の入室は出来ません。 |
1歳6ヶ月～3歳児と保護者
2024-03-01～2024-03-20
|
木 9:50～10:40 |
2024-04-18～ 全11回 |
親子：7,150円
２人(組)目以降：2,750円
(保護者1人こども2人の料金です。保護者が２人参加される場合は通常料金になります。) |
30組 × |
わんぱく親子 走ることや遊ぶことが大好きなこの時期に、集団遊びや体力づくりを行います。※妊娠されている方のご参加は一度ご相談ください。 ※参加者以外の入室は出来ません。 |
2歳～4歳児と保護者
2024-03-01～2024-03-20
|
土 9:30～10:20 |
2024-04-20～ 全10回 |
親子：6,500円
２人(組)目以降：2,500円
(保護者1人こども2人の料金です。保護者が２人参加される場合は通常料金になります。) |
30組 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
幼児体操教室 マット・跳び箱・鉄棒を中心に基本的な運動能力向上を目的としたプログラムです。※年中児～年長児クラスとなります。 |
4歳以上の未就学児
2024-03-01～2024-03-20
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金 15:00-16:00 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：6,500円
|
20名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
ビー・コルセアーズバスケ① 日本代表河村選手が所属する「横浜ビー・コルセアーズ」のアカデミーコーチに教えてもら！小学生を対象としたバスケットボール教室です！ |
小学1～3年生
2024-03-01～2024-03-20
|
火 17:10～18:00 |
2024-05-07～ 全8回 |
１人分：13,200円
|
30名 × |
ビー・コルセアーズバスケ② 日本代表河村選手が所属する「横浜ビー・コルセアーズ」のアカデミーコーチに教えてもら！小学生を対象としたバスケットボール教室です！ |
小学4～6年生
2024-03-01～2024-03-20
|
火 18:10～19:00 |
2024-05-07～ 全8回 |
１人分：13,200円
|
30名 × |
水曜ジュニアバドミントン 基礎体力の向上や基本技術の習得、ゲームまでのステップアップを図ります。※水・木の重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
小学1年～中学3年生
2024-03-01～2024-03-20
|
水 17:30～19:00 |
2024-04-17～ 全11回 |
１人分：12,760円
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44名 × |
マリノスサッカーレッド 横浜Ｆマリノスのコーチによるサッカー教室です。楽しみながらサッカーの基礎が学べます。 |
小学1年～4年生
2024-03-01～2024-03-20
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木 17:40～18:50 |
2024-04-18～ 全11回 |
１人分：14,300円
|
40名 × |
ジュニアＨＩＰＨＯＰ【初級】 流行の曲や洋楽などで、ダンスの基本を身につけ、ＨＩＰＨＯＰの振り付けを楽しく行います。 |
小学1年～6年生
2024-03-01～2024-03-20
|
金 15:50～16:40 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：6,500円
|
15名 × |
ジュニアＨＩＰＨＯＰ【初中級】 流行の曲や洋楽などで、ダンスの基本を身につけ、ＨＩＰＨＯＰの振り付けを楽しく行います。 |
小学１～６年生
2024-03-01～2024-03-20
|
金 16:45～17:30 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：6,500円
|
15名 × |
ジュニア体操ストロベリー 色々な道具を使った運動をします。サーキットトレーニングなども行い、体力向上を図ります。※開催時間変更しています。 |
小学1年～3年生
2024-03-01～2024-03-20
|
金 16:15～17:25 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：5,500円
|
40名 × |
ジュニア体操レモン 色々な道具を使った運動をします。サーキットトレーニングなども行い、体力向上を図ります。※開催時間変更しています。 |
小学4年～6年生
2024-03-01～2024-03-20
|
金 17:35～18:45 |
2024-04-19～ 全10回 |
１人分：5,500円
|
30名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
|
開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
オリンピアンに学ぼう！かけっこ教室① 「走る」はあらゆるスポーツの基礎！走り方の基礎・姿勢づくり・フォームの基本を知るクラス！ |
スタンダードクラス
2024-09-10～2024-10-02
|
日 10:00～11:00 |
2024-10-06～ 全1回 |
１人分：500円
(１０/３までにネット決済で参加料をお支払いください) |
50名 × |
オリンピアンに学ぼう！かけっこ教室② 「走る」はあらゆるスポーツの基礎！スピードUPや他のスポーツにも活かせるように挑戦するクラス！ |
チャレンジクラス
2024-09-10～2024-10-02
|
日 11:30～12:30 |
2024-10-06～ 全1回 |
１人分：500円
(１０/３までにネット決済で参加料をお支払いください) |
50名 × |
バッティング教室 初心者・これからはじめる子、歓迎！バッティングの基本をみっちり教わろう！ 指導者として甲子園に４度高校球児たちを導いたコーチが担当します！ |
小学4年生～6年生
2024-09-10～2024-10-02
|
日 14:00～15:30 |
2024-10-06～ 全1回 |
１人分：500円
(１０/３までにネット決済で参加料をお支払いください) |
20名 × |
工作体験-午前の部 くるくるリングとうさぎの２輪車の２つを作成します！ |
小学1～３年生
2024-09-10～2024-10-02
|
日 10:00～11:30 |
2024-10-06～ 全1回 |
１人分：500円
(当日現金での支払となります) |
15名 × |
工作体験-午後の部 不思議な「浮沈子おもちゃ」を作成します！ |
小学4年生～6年生
2024-09-10～2024-10-02
|
日 13:00～15:00 |
2024-10-06～ 全1回 |
１人分：700円
(当日現金での支払となります) |
15名 × |