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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
バドミントン 基本技術の習得からゲームまでのスキルアップを図ります。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
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火 9:00-10:50 |
2026-04-07～ 全11回 |
１人分：13,640円
|
44名 × |
卓球Ａ 基本技術の習得からゲームのための技術向上まで、レベルに応じた指導を行います。※A・Bの重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
水 9:00-10:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：9,500円
|
84名 × |
卓球Ｂ 基本技術の習得からゲームのための技術向上まで、レベルに応じた指導を行います。※A・Bの重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
水 11:00-12:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：9,500円
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70名 × |
水曜ナイトバドミントン 基本技術の習得からゲームまでのステップアップを図ります。※水・木の重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
水 19:10-20:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：12,400円
|
44名 × |
木曜ナイトバドミントン 基本技術の習得からゲームまでのステップアップを図ります。※水・木の重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
木 19:10-20:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：14,880円
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33名 × |
金曜卓球リーグ ゲームを中心に、実践的な技術の習得を目指します。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 13:05～14:50 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：8,760円
|
42名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
太極拳 太極拳の基礎を習得し、体力づくりを行います。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
木 13:10～14:40 |
2026-04-09～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
75名 × |
フォークダンス やさしいフォークダンスを楽しく踊ります。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 13:10～14:30 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：7,320円
|
40名 × |
フラダンス 心地よいハワイアンメロディーにのって、物語を表現しながら踊ります。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 15:10～16:40 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：7,260円
|
45名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火曜ヨーガ ポーズをとりながら、呼吸法や瞑想法を行います。ゆったりとリラックスしてください。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
火 9:30～10:20 |
2026-04-07～ 全11回 |
１人分：6,160円
|
40名 × |
水曜ピラティス からだをゆっくり丁寧に動かし、全身を整えていきます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
水 10:30～11:20 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：5,600円
|
40名 × |
木曜ピラティス ゆっくり丁寧に動かし、からだ全体を整えていきます。初めての方も安心してご参加いただけます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
木 11:00～11:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
40名 × |
木曜ヨーガ ポーズをとりながら、呼吸法や瞑想法を行います。ゆったりとリラックスしてください。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
木 13:00～13:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
40名 × |
女性のためのビューティーフィットネス エアロビクスで汗をかき、コンディショニングでからだを整えます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 9:10~10:20 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：6,240円
|
60名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
転倒予防 無理なく身体を動かして転びにくいカラダを作ります。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
月 9:30～10:20 |
2026-04-06～ 全9回 |
１人分：5,040円
|
15名 × |
元気にらくヨガ健康体操 呼吸・精神・身体の3つの調和を基本とした体操を行います。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
月 13:00～13:50 |
2026-04-20～ 全8回 |
１人分：5,280円
|
15名 × |
のびのびポールストレッチ 改善調整運動やストレッチポールを使ったストレッチで全身をほぐします。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
月 14:00～14:50 |
2026-04-20～ 全8回 |
１人分：5,280円
|
15名 × |
ホップステップ体力アップ(旧：初めての運動) ストレッチからトレーニングまで丁寧に指導します。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
水 13:30～14:50 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：5,600円
|
40名 × |
膝腰改善 からだのゆがみや痛みを改善し、動きやすさを引き出します。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
水 14:00～15:00 |
2026-04-08～ 全10回 |
１人分：6,600円
|
10名 × |
うたごえ健康動場 懐かしの曲を歌いながら、からだを動かします。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
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木 11:10～12:10 |
2026-04-09～ 全11回 |
１人分：7,810円
|
25名 × |
体幹 美スタイル 背中やお尻を中心に鍛え、美しい後ろ姿を作ります。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
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木 14:00～14:50 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
20名 × |
らくイス健康体操 イスに座って行う運動を中心に、肩・腰・膝などの関節の不調を予防しましょう。 |
40歳以上
2026-02-10～2026-02-24
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木 15:00～16:30 |
2026-04-09～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
75名 × |
楽しい健康体操 音楽に合わせて有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチを行います。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 10:30～11:40 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：6,240円
|
60名 × |
からだ改善体操 有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチなどでからだを整えます。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 11:50~12:50 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：5,720円
|
50名 × |
頭カラダ体操 頭とカラダを動かして、楽しく認知症を予防します。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 13:10～14:00 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：6,160円
|
15名 × |
姿勢コンディショニング トレーニングやストレッチでからだを整え、正しい姿勢を作ります。 |
16歳以上
2026-02-10～2026-02-24
|
金 14:10～15:10 |
2026-04-10～ 全11回 |
１人分：7,260円
|
15名 × |
痩身塾 一人ひとりに合わせた運動・食事アドバイスで無理なく減量を目指します。体組成測定(毎回)と姿勢測定(2回)を行います。※トレーニング回数券2枚付き |
16～70歳
2025-08-04～2025-08-25
|
水 15:10～16:20 |
2025-10-08～ 全23回 |
１人分：27,600円
|
10名 × |
木曜健康体操 軽い有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチなど丁寧に指導します。運動が初めての方にもおススメです。 |
16歳以上
2025-08-04～2025-08-25
|
木 14:00～14:50 |
2025-10-09～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
20名 × |
水曜健康体操 with MAQUP 体力測定を行い自分の体力を確認し、 弱い部分を様々なエクササイズでみんなで楽しく 強化していくクラスです。 |
40歳以上
2025-11-04～2025-11-22
|
水 16:00～16:50 |
2026-01-14～ 全10回 |
１人分：6,600円
|
10名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
親子フィットリトミック 親子で運動遊び！子どもは基礎的運動能力UP！ママは体力UP！ |
1歳～3歳と保護者
2026-02-10～2026-02-24
|
月 10:30～11:20 |
2026-04-06～ 全9回 |
親子：5,940円
|
13組 × |
親子deスキンシップ 産後のボディケアや親子ビクスなど親子のふれあいを図ります |
1ヶ月～12ヶ月と保護者
2026-02-10～2026-02-24
|
月 11:30～12:20 |
2026-04-06～ 全9回 |
親子：5,940円
|
15組 × |
親子体操コアラ 親子のふれあいを大切に、ダンス、ゲーム、簡単な用具を使った体育遊びを行います。また、室内を公園に変身させて思い切り身体を動かします。※妊娠されている方のご参加は一度ご相談ください。 ※参加者以外の入室は出来ません。 |
2歳～4歳児と保護者
2026-02-10～2026-02-24
|
水 9:30～10:45 |
2026-04-08～ 全10回 |
親子：6,600円
|
40組 × |
親子リトミック ピアノの生演奏に合わせて活動していきます。音感・リズム感・表現力・創造力・協調性を身につけ、親子で楽しく遊んでいる感覚で学べます！※妊娠されている方のご参加は一度ご相談ください。 ※参加者以外の入室は出来ません。 |
1歳6ヶ月～3歳児と保護者
2026-02-10～2026-02-24
|
木 9:50～10:40 |
2026-04-09～ 全11回 |
親子：7,260円
|
30組 × |
わんぱく親子 親子のふれあいを大切に、ダンスやゲームなどの体育あそびを行います。広い体育館でのびのびと体を動かしましょう。※妊娠されている方のご参加は一度ご相談ください。 ※参加者以外の入室は出来ません。 |
2歳～4歳児と保護者
2026-02-10～2026-02-24
|
土 9:30～10:20 |
2026-04-11～ 全12回 |
親子：7,920円
|
30組 × |
ファミリーバドミントン 親子でラリーを楽しもう！ルールを学んでコーチと勝負だ！ |
小・中学生とその保護者
2026-02-10～2026-02-24
|
土 9:15~10:45 |
2026-04-11～ 全6回 |
親子：15,840円
２人(組)目以降：6,420円
(親1人子2人の場合) |
40組 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
|
開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
幼児体操教室 マット・跳び箱・鉄棒を中心に基本的な運動能力向上を目的としたプログラムです。※年中児～年長児クラスとなります。 |
年中～年長
2026-02-10～2026-02-24
|
金 15:00-16:00 |
2026-04-10～ 全10回 |
１人分：6,600円
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20名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
ビー・コルセアーズバスケ1 日本代表河村選手が所属した「横浜ビー・コルセアーズ」のアカデミーコーチに教えてもら！小学生を対象としたバスケットボール教室です！ |
小学1～3年生
2026-02-10～2026-02-24
|
火 17:10～18:00 |
2026-04-07～ 全11回 |
１人分：18,150円
|
30名 × |
ビー・コルセアーズバスケ2 日本代表河村選手が所属した「横浜ビー・コルセアーズ」のアカデミーコーチに教えてもら！小学生を対象としたバスケットボール教室です！ |
小学4～6年生
2026-02-10～2026-02-24
|
火 18:10～19:00 |
2026-04-07～ 全11回 |
１人分：18,150円
|
30名 × |
ＨＩＰＨＯＰ【初級】 流行の曲や洋楽などで、ダンスの基本を身につけ、ＨＩＰＨＯＰの振り付けを楽しく行います。 |
小学1年～6年生
2026-02-10～2026-02-24
|
金 15:50～16:40 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：7,920円
|
15名 × |
ＨＩＰＨＯＰ【初中級】 流行の曲や洋楽などで、ダンスの基本を身につけ、ＨＩＰＨＯＰの振り付けを楽しく行います。 |
小学１～６年生
2026-02-10～2026-02-24
|
金 16:45～17:30 |
2026-04-10～ 全12回 |
１人分：7,920円
|
15名 × |
ジュニア野球(基礎) 野球の基本である「投げる・捕る・打つ」の動きを時間をかけて1人1人じっくり教えていきます。 |
小学1年～6年生
2026-02-10～2026-02-24
|
木 17:15-18:30 |
2026-04-09～ 全11回 |
１人分：13,200円
|
12名 × |
ジュニア体操ストロベリー 色々な道具を使った運動をします。サーキットトレーニングなども行い、体力向上を図ります。 |
小学1年～3年生
2026-02-10～2026-02-24
|
金 16:15～17:25 |
2026-04-10～ 全10回 |
１人分：5,600円
|
40名 × |
ジュニア体操レモン 色々な道具を使った運動をします。サーキットトレーニングなども行い、体力向上を図ります。 |
小学4年～6年生
2026-02-10～2026-02-24
|
金 17:35～18:45 |
2026-04-10～ 全10回 |
１人分：5,600円
|
30名 × |
水曜ジュニアバドミントン 基礎体力の向上や基本技術の習得、ゲームまでのステップアップを図ります。※水・木の重複申込みは出来ません。 1次募集終了後、定員に空きがある場合は2クラスの参加が出来ます。 |
小学1年～中学3年生
2024-11-05～2024-11-25
|
水 17:30～19:00 |
2025-01-08～ 全11回 |
１人分：12,760円
|
44名 × |