教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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わくわく健康体操 有酸素運動や軽スポーツを中心に楽しくカラダを動かします。 |
55歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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月 11:15-12:30 |
2022-01-24~ 全7回 |
1人分:3,360円
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60名 × |
達筆への道(硬筆) 美しい文字を習得して、きれいな字を書くことの楽しさを学びます。今期は特別に、3月7日、14日と2週続けて開催いたします。ご注意ください。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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月 11:15-12:45 |
2022-01-24~ 全5回 |
1人分:3,500円
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17名 × |
朝のバドミントン 基本技術・ゲーム展開を習得しながら、体力の維持増進を図ります。(ラケット持参) |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 9:00-10:45 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:10,500円
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66名 × |
卓球(1) 基本技術・ゲーム展開を習得しながら、体力の維持増進を図ります。(ラケット持参)※卓球(2)・金曜卓球との重複申込は出来ません。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 11:00-12:45 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:8,500円
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42名 × |
卓球(2) 基本技術・ゲーム展開を習得しながら、体力の維持増進を図ります。(ラケット持参)※卓球(1)・金曜卓球との重複申込は出来ません。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 13:00-14:45 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:8,500円
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84名 × |
プレミアムピラティス インナーマッスルを鍛えて、美しく機能的な身体をつくります。※プレミアムピラティスは他のピラティス教室との重複申込ができます! |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 9:00-9:50 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:12,000円
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15名 × |
ベーシックピラティス インナーマッスルを鍛えて、美しく機能的な身体をつくります。※ステップアップピラティス、木曜ピラティスとの重複申込は出来ません。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 11:00-11:50 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:6,500円
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60名 × |
骨盤コンディショニング 全身の歪みを解消して、体質改善をめざします。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 12:00-12:50 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:6,500円
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60名 × |
絵手紙 はじめての方向けの教室です。絵や字、言葉を添えた季節の便りを、楽しく作ります。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 11:10-12:45 |
2022-01-18~ 全5回 |
1人分:3,750円
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17名 × |
インナーシェイプヨガ お腹周りを中心に深層筋を引き締め、シェイプアップを目指します。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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火 18:00-18:50 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:6,500円
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17名 × |
頭すっきり体操 頭と身体を使った健康体操教室。脳を鍛えることで若々しく元気な身体をつくります。 |
60歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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水 9:15-10:15 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:4,500円
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60名 × |
意気揚々 体力の維持増進・転倒骨折予防のための簡単な運動です。これから運動を始める方におすすめです。 |
65歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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水 13:00-14:00 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:4,500円
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87名 × |
楽しく運動しよう 簡単なリズム体操・筋トレ・ストレッチで体力づくりをします。 |
50歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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水 15:00-15:50 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:4,500円
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40名 × |
ココロとカラダのヨガ ヨガのポーズと呼吸法を学び、心と身体を整えます。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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水 12:00-12:50 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:5,500円
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60名 × |
気功 気功の基本技術を習得し、健康づくりに役立てます。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 9:15-10:45 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:6,600円
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80名 × |
イージー・ドゥ・ダンササイズ TRFの楽曲でダンスエクササイズ。汗をたくさんかきます!avex lifedesigh method |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 10:00-10:50 |
2022-01-13~ 全10回 |
1人分:15,000円
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17名 × |
バレトン バレエ、ヨガの動作を組み合わせしなやかなカラダをつくります |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 11:00-11:50 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:8,250円
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17名 × |
木曜ベリーダンス お腹周りを動かして踊ることでウエストヒップを引き締めます。※男性の参加も可能ですが、女性用の振り付けになりますのでご了承の上お申し込みください。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 12:00-12:50 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:8,250円
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17名 × |
からだ改善 身体の歪みや、骨盤まわりの機能改善をめざします。 |
50歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 12:00-12:50 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:4,950円
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80名 × |
フラダンス 基礎から曲に合わせた振り付けを学びます。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 15:15-16:30 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:7,150円
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40名 × |
木曜骨盤調整 全身の歪みを解消して、体質改善をめざします。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 15:30-16:20 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:6,600円
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40名 × |
木曜ピラティス インナーマッスルを鍛えて、美しく機能的な身体をつくります。※ベーシックピラティス、ステップアップピラティスとの重複申込は出来ません。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 18:00-18:50 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:6,600円
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17名 × |
夜のバドミントン 基本技術・ゲーム展開を習得しながら、体力の維持増進を図ります。(ラケット持参) |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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木 19:00-20:45 |
2022-01-13~ 全10回 |
1人分:10,500円
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33名 × |
太極拳 太極拳の基本技術を習得し、健康づくりに役立てます。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 9:00-10:15 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:6,000円
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86名 × |
金曜卓球 基本技術・ゲーム展開を習得しながら、体力の維持増進を図ります。(ラケット持参)※卓球(1)・卓球(2)との重複申込は出来ません。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 13:00-14:45 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:8,500円
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84名 × |
やさしい筋力バランスUP 無理のないストレッチ、筋トレでバランスUPを目指しましょう。 |
50歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 10:25-11:05 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:3,800円
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60名 × |
はつらつ 筋力トレーニングを中心に、体力の向上を図ります。 |
60歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 11:15-12:15 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:4,500円
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87名 × |
基礎体力づくり 楽しく身体を動かしながら、体力の維持増進!ゆっくりとしたジョギングや筋力トレーニングで体力づくりを行います。 |
40歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 12:30-13:30 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:4,500円
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60名 × |
エンジョイ 体力の維持増進を目的とした簡単な運動です。ウォーキングや筋力トレーニング、ストレッチを楽しく行います。 |
50歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 13:45-14:45 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:4,500円
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80名 × |
ステップアップピラティス インナーマッスルを鍛えて、美しく機能的な身体をつくります。※ベーシックピラティス、木曜ピラティスとの重複申込は出来ません。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 11:00-11:50 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:6,500円
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60名 × |
背骨矯正&ヨガストレッチ ストレッチポールとヨガで全身を気持ちよくほぐします。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 15:00-15:50 |
2022-01-14~ 全9回 |
1人分:4,950円
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17名 × |
金曜ベリーダンス お腹周りを動かして踊ることでウエストヒップを引き締めます。※男性の参加も可能ですが、女性用の振り付けになりますのでご了承の上お申し込みください。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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金 18:00-18:50 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:7,500円
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17名 × |
初めての社交ダンス はじめての方向けの教室です。基本的な動作を習得します。 |
16歳以上
2021-11-16~2021-12-10
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土 9:15-10:45 |
2022-01-15~ 全11回 |
1人分:7,700円
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16名 × |
教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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cotsumic~コツミック ”赤ちゃんと一緒に参加できる”産後のママのための骨盤矯正プログラム。avex lifedesigh method |
令和3年7月1日~10月31日までに生まれた子と保護者
2021-11-16~2021-12-10
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火 10:00-10:50 |
2022-01-11~ 全10回 |
親子:20,000円
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8組 × |
火曜幼児フットサル フットサルの技術向上を図りながら、身体を動かす楽しさを体験します。YSCCより派遣されたコーチが指導します。 |
平成27年4月2日~平成29年4月1日生
2021-11-16~2021-12-10
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火 15:30-16:45 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:7,500円
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30名 × |
火曜ジュニアフットサル フットサルの技術向上を図りながら、身体を動かす楽しさを体験します。YSCCより派遣されたコーチが指導します。 |
小学1~2年生
2021-11-16~2021-12-10
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火 15:30-16:45 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:7,500円
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30名 × |
火曜少年フットサル フットサルの技術向上を図りながら、身体を動かす楽しさを体験します。YSCCより派遣されたコーチが指導します。 |
小学3~6年生
2021-11-16~2021-12-10
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火 17:00-18:30 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:8,200円
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50名 × |
ジュニアバレエ バレエの基本技術を習得し、柔軟性を高め、しなやかな動きを身につけます。※室内シューズは、いりません。 |
小学1~4年生
2021-11-16~2021-12-10
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火 17:00-17:50 |
2022-01-11~ 全10回 |
1人分:7,500円
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17名 × |
親子体操 親子で用具を使って、楽しく身体を動かしながら、体力づくり・仲間づくりをします。※参加者以外の入室は出来ません。対象以外のお子さまを抱きながらの参加もできませんのでご了承の上お申込ください。 ※室内シューズは、いりません。 |
平成29年4月2日~平成31年4月1日生と保護者
2021-11-16~2021-12-10
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水 10:30-11:30 |
2022-01-12~ 全10回 |
親子:5,500円
2人(組)目以降:2,750円
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45組 × |
親子でGOGOリトミック 音楽を感じ身体で表現することで、心と身体を健やかにし、親子の触れ合いを通じて絆を深めます。※参加者以外の入室は出来ません。対象以外のお子さまを抱きながらの参加もできませんのでご了承の上お申込ください。 ※室内シューズは、いりません。 |
平成29年4月2日~令和2年4月1日生と保護者
2021-11-16~2021-12-10
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水 11:45-12:45 |
2022-01-12~ 全10回 |
2人(組)目以降:2,750円
親子:5,500円
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40組 × |
幼児体操(年中) お友達と楽しく遊びながら、走る・跳ぶ・投げるなどの基本的な運動を習得します。※室内シューズは、いりません。 |
平成28年4月2日~平成29年4月1日生
2021-11-16~2021-12-10
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水 14:30-15:30 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:4,500円
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40名 × |
幼児体操(年長) 基本的な運動やゲームを通して、身体を動かす楽しさ・お友達と遊ぶ楽しさを体験します。※室内シューズは、いりません。 |
平成27年4月2日~平成28年4月1日生
2021-11-16~2021-12-10
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水 15:45-16:45 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:4,500円
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40名 × |
ジュニアヒップホップ 音楽やリズムに合わせて、楽しく身体を動かします。 |
小学1~3年生
2021-11-16~2021-12-10
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水 16:00-16:50 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:5,500円
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40名 × |
ヒップホップダンス 中学校の必須科目にもなったダンス。リズムをとる動きをヒップホップダンスで学びます。 |
小学4~6年生
2021-11-16~2021-12-10
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水 17:00-17:50 |
2022-01-12~ 全10回 |
1人分:7,500円
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17名 × |
キッズチアダンス チアダンスの基本を学びながら楽しく元気に踊ります。 |
小学1~4年生
2021-11-16~2021-12-10
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木 17:00-17:50 |
2022-01-13~ 全11回 |
1人分:8,250円
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17名 × |
金曜幼児フットサル フットサルの技術向上を図りながら、身体を動かす楽しさを体験します。YSCCより派遣されたコーチが指導します。 |
平成27年4月2日~平成29年4月1日生
2021-11-16~2021-12-10
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金 15:30-16:45 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:7,500円
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30名 × |
金曜ジュニアフットサル フットサルの技術向上を図りながら、身体を動かす楽しさを体験します。YSCCより派遣されたコーチが指導します。 |
小学1~2年生
2021-11-16~2021-12-10
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金 15:30-16:45 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:7,500円
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30名 × |
DANCE BOX~ダンスボックス avexの楽曲を使ったダンスの振付を楽しむクラス。avex lifedesigh method |
小学1~3年生
2021-11-16~2021-12-10
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金 17:00-17:50 |
2022-01-14~ 全10回 |
1人分:15,000円
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17名 × |
入門!体育塾 跳箱・マット・鉄棒など、苦手な種目の克服を目指すとともに、投げる・跳ぶなどの動作を楽しく学び、運動能力・体力向上を目指します。※短なわとびをご持参ください。 |
小学1~4年生
2021-11-16~2021-12-10
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土 9:15-10:30 |
2022-01-15~ 全11回 |
1人分:6,600円
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50名 × |