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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
水 エースをねらえ テニス テニス初心者大歓迎！ラケットの握り方・振り方など基本技術をマスターしよう！プロテニスコーチが丁寧に指導します。最少催行人数12人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 13:50-14:50 |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：14,400円
|
24名 × |
木 木曜卓球 ゲームを楽しむための基本技術の習得を目指し、基礎体力の向上を図ります。最少催行人数15人 金曜卓球との重複申し込みはできません |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 9:00‐10:45 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：10,340円
|
28名 × |
金 金曜卓球 ゲームを楽しむための基本技術の習得を目指し、基礎体力の向上を図ります。最少催行人数24人 木曜卓球との重複申し込みはできません |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日、
１１月１０・１７・２４日、 １２月１・８・１５・２２日 |
金 9:00‐10:45 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：10,340円
|
42名 × |
木 バドミントン 基本技術からゲーム・審判法の習得を目指し、基礎体力の向上を図ります。最少催行人数23人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 9:00‐10:45 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：12,760円
|
33名 × |
火 太極拳 太極拳は、ゆっくりした動きの中で、体のバランスを感じ、心身ともにリラックスすることで、姿勢が整い、脚・腰の鍛錬により転倒予防につながります。また、呼吸により内臓の働きを良くすることで頭もすっきりし、血圧の安定や美容効果も得られます。一から丁寧に指導するので、どなたでも気軽に楽しみながら、健康的に体力づくりをしましょう。 最少催行人数23人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 11:05‐12:35 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：7,800円
|
50名 × |
木 48式太極拳入門 太極拳を通して、心身を調整し、体幹を鍛えましょう。日常生活を心地よく動けるように太極拳48式をゆっくり丁寧に指導します。初めて参加される方でも安心してご参加いただけます。最少催行人数10人 太極拳がはじめての方にも、丁寧に指導します。 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 11:30-12:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：7,150円
|
20名 × |
金 座ってゆっくり太極拳 イスに座っての太極拳です。練功体操を通じて転倒予防・老化予防・仲間づくりに最適です。最少催行人数15人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日、 １２月１・８・１５・２２日 |
金 12:00-12:50 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：6,050円
|
30名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
水 フラダンス 衣装がなくても大丈夫！フラダンスを基礎から学びます。ハワイの心地の良い音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪最少催行人数5人※はじめての方は、「はじめてフラダンス」がオススメです。 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 11:00-12:00 |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：9,120円
|
40名 × |
水 はじめてのフラダンス フラダンスに初めて触れる方向けの教室です。フラダンスを基礎から学びます。専用の衣装がなくても大丈夫！ハワイの心地の良い音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪最少催行人数5人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 12:10-13:10 |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：9,120円
|
40名 × |
木 チアエクササイズ チアダンスの要素を取り入れて、様々なジャンルの音楽で身体を動かします。初めての方も楽しみながら笑顔！元気！をモットーに健康的にシェイプアップを目指しましょう！ 合言葉は、いくつになっても、前向きチャレンジ‼️ 最少催行人数10人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 14:00-14:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：9,130円
|
35名 × |
木 はじめてのタップダンス 映画のワンシーンのようなタップダンスを行います。片足支持で行うため、転倒予防にも最適です。最少催行人数4人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 15：05-15：55 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：7,150円
|
15名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 チラックスヨーガ【NEW】 日々の生活習慣から生まれる、身体の歪みや緊張、心のストレスなどを心地良いヒーリング音楽に包まれながら、ヨガの深い呼吸と優しいポーズを融合させて一緒に体調を整えていきましょう。最少催行人数10人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 12:00-12:50 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：7,320円
|
35名 × |
木 ヨーガ（１） ココロやカラダと会話をしながら日頃のストレスを取り除き、心身のリフレッシュを図ります。最少催行人数9人※ヨーガ（２）とは重複申込できません。 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 10:00-10:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：6,710円
|
35名 × |
木 ヨーガ（２） ココロやカラダと会話をしながら日頃のストレスを取り除き、心身のリフレッシュを図ります。最少催行人数12人※ヨーガ（１）とは重複申込できません。 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 12:00-12:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：6,710円
|
35名 × |
金 ピラティス 体幹（コア）を鍛えながら、しなやかな身体づくりを行います。ピラティスの基本的な技術を習得し、悪い姿勢や身体の癖を正し、緊張をほぐしながら身体のバランスを保てるようにします。最少催行人数8人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 9:00-9:50 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：7,150円
|
35名 × |
金 ヨーガ入門 やさしいポーズと、ゆったりとした呼吸で心身をほぐしましょう。体が固くても、初めてでも安心してご参加いただけます。最少催行人数9人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 10：00-10：50 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：6,710円
|
35名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 骨盤リズム整体 女性特有の症状に悩んでいませんか？日常の過ごし方を少し変えてみるだけで、症状の改善に効果が期待できます。骨盤リズムを整え簡単セルフケアでカラダをリセットしませんか？最少催行人数10人 |
16歳以上 女性
2023-08-01～2023-08-25
１０月１０・２４日
１１月１４・２８日 １２月１２日 |
火 9：00-9：50 |
2023-10-10～ 全5回 |
１人分：3,050円
|
15名 × |
火 関節ととのえ塾 関節をととのえる効果的なプログラム！関節評価や運動資料あり！専門家監修の運動動画を見ながら行います。 最少催行人数2人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 11:15-12:15 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：13,200円
|
10名 × |
火 簡単ポールエクササイズ ストレッチ用のポールなどを使い、身体をリセットします。その後、身体のバランスを整える運動を行っていきます。最少催行人数7人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 13:00-13:50 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：7,800円
|
15名 × |
木 美姿勢コンディショニング 凝り固まった身体をほぐしたい、肩こり・腰痛・O脚・X脚等の改善や自立神経を整えたいという方におすすめ。筋肉筋膜のほぐしやストレッチとトレーニング（インナーマッスル優先）を組み合わせ姿勢を改善ししなやかな身体へと導きます。 最少催行人数10人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 13:00-13:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：7,150円
|
35名 × |
土 からだメンテナンス 長年の生活週間の積み重ねで生じた体の傾き・ねじれ・歪みの状態を、本来の動きやすい体にゆっくり戻していきます。最少催行人数人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月７・１４・２１・２８日
１１月４・１１・１８・２５日 １２月２・９・１６・２３日 |
土 11:00-11:50 |
2023-10-07～ 全12回 |
１人分：7,800円
|
15名 × |
土 コア★コンディショニング テニスボールなどを使い全身をほぐします。コアを鍛えて体幹を安定させ、しなやかで動きやすい体を目指しましょう！ 体が硬い人、男性にもおススメ！ 最少催行人数7人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月７・１４・２１・２８日
１１月４・１１・１８・２５日 １２月２・９・１６・２３日 |
土 12:00-12:50 |
2023-10-07～ 全12回 |
１人分：7,800円
|
15名 × |
土 からだメンテナンス（２） 長年の生活週間の積み重ねで生じた体の傾き・ねじれ・歪みの状態を、本来の動きやすい体にゆっくり戻していきます。ボディメンテナンスから教室名が変更になります。最少開催人数7人※からだメンテナンス（１）と重複申込はできません。 |
16歳以上
2021-11-09～2021-11-25
|
土 12:00-12:50 |
2022-01-15～ 全10回 |
１人分：6,500円
|
15名 × |
【NEW】火 はじめての踏み台昇降 レッスン前半では、踏み台（ステップ台）を昇ったり、降りたりする簡単な動きなどを繰り返し行い、脂肪燃焼や筋力増量に効果が期待できる有酸素運動を中心に行います。後半では、円筒状のポールやバランスボールなどを使ってインナーマッスルの強化やストレッチなどを行います。 最少開催人数7人 |
16歳以上
2021-11-09～2021-11-25
|
火 14:00-14:50 |
2022-01-18～ 全11回 |
１人分：7,150円
|
15名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 簡単ステップ 初心者の方大歓迎！音楽に合わせてステップ台を昇降する有酸素運動や簡単な筋トレで健康作りを行います。 最少催行人数7人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 14:00-14:50 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：7,800円
|
15名 × |
木 Ms.ボディシェイプアップ 有酸素運動や筋力トレーニングを中心に、シェイプアップ効果を期待できる運動を行います。最少催行人数23人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 9:30-10:45 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：5,940円
|
45名 × |
木 モムチャン フィットネス 自分の体重を負荷にしながらシンプルな動作で、ボディメイクします！有酸素運動と筋トレを取り入れた運動でダイエット効果も期待できるプログラムです！最少催行人数9人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 11:00-11:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：8,360円
|
30名 × |
金 エアロキックボクシング ボクシングの動きを取り入れ、シェイプアップ効果が期待できるエアロビクスです。最少催行人数8人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 11:00-11:50 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：6,710円
|
35名 × |
土 エアロビクス（ベーシック） 基本的な動きを中心に、身体の使い方、意識した呼吸を通し、軽快な音楽に合わせ楽しみながら体力の向上を図ります。最少催行人数2人 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月７・１４・２１・２８日
１１月４・１１・１８・２５日 １２月２・９・１６・２３日 |
土 9:00-9:50 |
2023-10-07～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
35名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 シニアのためのしっかりトレーニング（60歳以上） 日常生活に必要な筋力をつけられるよう、ウォーキング・筋力トレーニングを中心に、楽しみながら基礎体力の向上と仲間づくりを目的に行います。最少催行人数20人 |
60歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 13:15-14:45 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：6,600円
|
50名 × |
水 すこやか体操（ロコモ・介護予防) いすに座った体操を行い、ボール等を使用し体力向上を図ります。最少催行人数10人 |
65歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 13:20-14:10 |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：6,600円
|
30名 × |
金 はつらつ健康体操（60歳以上） 参加者のレベルに合わせた動き・スポーツを行い、楽しみながら基礎体力の向上と仲間づくりを目的に行います。最少催行人数27人 |
60歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 13:10-14:40 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：6,050円
|
50名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
木 入園準備親子リトミック＆運動 音楽を通して、親子のふれあいを大切にします。お友達と関わりながら、基本的生活習慣・集団行動・指示行動を経験します。リズム・メロディ・ビート、ニュアンスなどの音楽の素地と、発達に応じた身体機能（体育的活動）を同時に育み、社会性・自主性・想像力を養い、入園に備えます。クラフトタイムもあります。最少催行人数12組 ※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 |
2019/4/2-2021/8/1生まれのお子様と保護者
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 10:25-11:15 |
2023-10-05～ 全11回 |
親子：9,020円
２人(組)目以降：3,630円
|
12組 × |
火 ベビーマッサージ(2ヶ月-1歳6ヶ月） オイルを使ったマッサージで赤ちゃんとふれあいます。親子のリラックスタイムを楽しみましょう。最少開催人数3組※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 ※令和2年度より 開催曜日時間の変更があります。 |
2か月～1歳6か月のお子様と保護者
2022-11-01～2022-11-25
|
火 12：00-12：45 |
2023-01-24～ 全5回 |
親子：3,250円
２人(組)目以降：1,650円
|
15組 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 avex DANCE BOX ①（小1-3年） ステップを分解して、丁寧に指導します。楽しくリズムに合わせてLet's DANCE!最少催行人数16人 |
小学1-3年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 17:00-17:50 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：13,440円
|
30名 × |
火 avex DANCE BOX ②（小4-中3年） ステップを分解して、丁寧に指導します。楽しくリズムに合わせてLet's DANCE!最少催行人数16人 |
小学4年生-中学3年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 18:00-18:50 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：13,440円
|
30名 × |
火【初心者】横浜F・マリノスサッカー 【初心者クラス】サッカーを楽しみながら基本技術の習得を目指します。 最少催行人数１０人 |
小学１-６年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月3・１７日
１１月７・２１日 １２月５・１９日 |
火 17:15-18:30 |
2023-10-03～ 全6回 |
１人分：9,900円
|
25名 × |
火 【経験者】横浜F・マリノスサッカー 【経験者クラス】基本技術を習慣化し、専門的な技術を身につけることを目指します。最少催行人数１０人 |
小学１-４年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月3・１７日
１１月７・２１日 １２月５・１９日 |
火 17:15-18:30 |
2023-10-03～ 全6回 |
１人分：9,900円
|
25名 × |
水 プレ・キッズチャレンジ【年少・年中】 「走る・跳ぶ・転がる・這う」などの基本動作を楽しく身に付けます。最少催行人数13人 |
年少・年中
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 15:20-16:10 |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：6,600円
|
15名 × |
水 水曜ジュニアチャレンジ（１） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数6人※金曜ジュニアチャレンジ（１）とは重複申込できません。 |
小学1・2年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 16:40-17:25 |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：10,440円
|
16名 × |
水 水曜ジュニアチャレンジ（２） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数6人※金曜ジュニアチャレンジ（２）とは重複申込できません。 |
小学3-6年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 17:35‐18:20 |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：10,440円
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16名 × |
水 横浜ビー・コルセアーズ バスケットボール 横浜ビー・コルセアーズ所属のアカデミーコーチによるスクールです。基本技術からドリブル・パス・シュートを丁寧に指導します。最少催行人数14人 |
小学4-6年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月４・１１・１８・２５日
１１月１・８・１５・２２・２９日 １２月６・１３・２０日 |
水 17:00-18:1５ |
2023-10-04～ 全12回 |
１人分：19,800円
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40名 × |
木 キッズチア 見ている人も踊っている人も楽しめる・笑顔になれる。人を明るい気持ちにし勇気・元気づけることができるのがチアダンスの魅力です。はじめてでも楽しく参加できます。最少催行人数11人 |
年中-小学2年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 17：00-17：50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：8,360円
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40名 × |
木 ジュニアチア 頑張る人を励まし・思いやる心を育み、チアダンスを通じて基礎体力・リズム感・柔軟性を養います。最少催行人数11人 |
小学3～中学3年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 18:00-18:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：8,360円
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40名 × |
木 ジュニア バドミントン 楽しく基礎から丁寧に教えてもらえます。バドミントンの基本技術を習得しよう。最少催行人数14人 |
小学4-6年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 17：00-18：30 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：12,760円
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24名 × |
木 ジュニアタップダンス 映画のワンシーンのようなタップダンスを行います。音楽に合わせて身体を動かし、リズム感や情操を育てます。 親子での参加も可能です♪ 最少催行人数4人 ※大人の方のご参加も可能です。 |
小学1年生以上（大人参加可）
2023-08-01～2023-08-25
１０月５・１２・１９・２６日
１１月２・９・１６・３０日 １２月７・１４・２１日 |
木 16:00-16:50 |
2023-10-05～ 全11回 |
１人分：7,150円
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15名 × |
金 キッズチャレンジ~入学準備~ 楽しみながら幼児期に必要な動きを身につけ、いろいろな種目に挑戦します。最少催行人数15人 |
年中・年長
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 15:20-16:20 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：6,050円
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40名 × |
金 金曜ジュニアチャレンジ（１） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数6人※水曜ジュニアチャレンジ（１）とは重複申込できません |
小学1・2年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 16:40-17:25 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：9,570円
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16名 × |
金 金曜ジュニアチャレンジ（２） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数6人※水曜ジュニアチャレンジ（２）とは重複申込できません |
小学3-6年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 17:35-18:20 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：9,570円
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16名 × |
金 エンジョイテニス プロテニスコーチ渡辺功氏による体育館テニスです！楽しく丁寧に基礎から指導します！ 最少催行人数10人 |
小学1～6年生
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・１３・２０・２７日
１１月１０・１７・２４日 １２月１・８・１５・２２日 |
金 17:00-17:50 |
2023-10-06～ 全11回 |
１人分：12,760円
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12名 × |
【×】金 エンジョイテニス② プロテニスコーチ渡辺功氏による体育館テニスです！楽しく丁寧に基礎から指導します！ 最少催行人数10人 |
小学4～6年生
2023-05-01～2023-05-25
７月７・１４・２１・２８日
８月４・１８・２５日 ９月１・８・１５・２２・２９日 |
金 18:00-18:50 |
2023-07-07～ 全12回 |
１人分：13,920円
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12名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
日程 |
曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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火 書道 楷書・草書を太筆で書いて裏打ちをしたり、俳句を小筆で書きます。 書道を通じて仲間づくりを行い、作品をつくりながら豊かなこころを育みます。最少催行人数4人 持ち物：筆３～４号・半紙（漢字用）・すずり・下敷き・文鎮・墨汁・新聞紙・室内履き（スリッパ等） |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１７・３１日
１１月７・２１日 １２月５・１９日 |
火 9:15-10:45 |
2023-10-03～ 全7回 |
１人分：7,630円
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15名 × |
火 うたごえ広場 唱歌・昭和歌謡からポップス、洋楽（ゴスペル）曲にもチャレンジ。発声、歌唱も丁寧に指導します。素敵な1曲を創っていきましょう。最少催行人数5人 持ち物：室内履き（スリッパ等）・飲み物 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 15:00-15:50 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：6,600円
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20名 × |
火 ウクレレ 昔やっていた方・中々思うように上達できない方大歓迎！コードストロークからソロウクレレの弾き方などを学びます。 この機会に楽しく一緒にステップアップしませんか？ 最少催行人数：5人 持ち物：室内履き（スリッパ等）・ウクレレ（レンタル有（無料）） |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月３・１０・１７・２４・３１日
１１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９日 |
火 16:00-16:50 |
2023-10-03～ 全12回 |
１人分：18,000円
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10名 × |
金 パーソナルカラー あなたの魅力をアップデート！似合う色で気分があがる⤴パーソナルカラー診断で、自分に似合う色を見つけましょう。 最少催行人数5人 持ち物：筆記用具・飲み物・卓上鏡（１０×１５ｃｍ）・ポケットティッシュ・透明マスク（必要な方） ※レッスン中にマスクを外していただく場合があります。 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６・２０日
１１月１７日 １２月１・１５日 |
金 15:00-15:50 |
2023-10-06～ 全5回 |
１人分：8,700円
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10名 × |
金 骨格診断 あなたの骨格はどのタイプ？ストレート・ウェーブ・ナチュラル？スタイルが綺麗に見える着こなしなど、おしゃれが楽しくなる知識を身につけませんか？ 最少催行人数5人 持ち物：筆記用具・飲み物・透明マスク（必要な方） ※レッスン中にマスクを外していただく場合があります。 |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月６日
１１月１７日 １２月１日 |
金 16:00-16:50 |
2023-10-06～ 全3回 |
１人分：5,220円
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10名 × |
金 絵手紙 季節の事物や風景、花や野菜などの絵画を自分流に描いた手紙で送ってみませんか。世界でたった1枚の絵手紙を楽しみながら作りましょう！最少催行人数5人持ち物：割箸・楊枝・雑巾・半紙・新聞紙(１日分)またはフェルトの下敷き・筆洗い容器（例：ヨーグルト500ml）・画材（新規の方：カーネーション、継続の方は令和4年度冬期教室内で講師よりお知らせいたします） |
16歳以上
2023-08-01～2023-08-25
１０月１３・２７日
１１月１０・２４日 １２月８・２２日 |
金 15:10-16:50 |
2023-10-13～ 全6回 |
１人分：6,540円
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10名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
【出走権付】①横浜マラソン2023チャレンジ枠事業「ランニングシューズ講座」 【出走権付】①「ランニングシューズ講座」 横浜マラソン2023チャレンジ枠対象事業です。 この講座を受講した方は、横浜マラソンの出走権を獲得できます。 （講座受講終了後に１０分程チャレンジ枠の説明を行います。） 「ランニングシューズ講座」 今よりも速く走りたい・安全に走り続けたいという方におすすめです。 当日は、足形測定（素足）やシューズについての個別相談等も行います！ 講師： イシケンスポーツ瀬谷店 シューフィッター 久保 忠昭 氏 青山 あんず 氏 ※横浜マラソン2023のエントリー費は別途必要です。 ※応募者多数の場合は抽選となります。 |
瀬谷区在住の2005年（平成17年）4月1日以前の生まれの方でフルマラソンを6時間以内に完走できる方
2023-05-01～2023-06-02
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土 １7時１５分～１８時４５分 |
2023-06-17～ 全1回 |
１人分：2,000円
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10名 × |
【講座のみ】②横浜マラソン2023チャレンジ枠事業「ランニングシューズ講座」 【講座受講のみ】②「ランニングシューズ講座」 今よりも速く走りたい・安全に走り続けたいという方におすすめです。 当日は、足形測定（素足）やシューズについての個別相談等も行います！ 講師： イシケンスポーツ瀬谷店 シューフィッター 久保 忠昭 氏 青山 あんず 氏 ※こちらの申込は、横浜マラソン2023出走権はつきません。 ※応募者多数の場合は抽選となります。 |
１6歳以上（区外の方もご参加いただけます）
2023-05-01～2023-06-02
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土 １7時１５分～１８時４５分 |
2023-06-17～ 全1回 |
１人分：2,000円
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10名 × |