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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
火 太極拳 太極拳は心身をリラックスさせ、意識で身体の動きをコントロールし呼吸と組み合わせてゆっくり・柔らかく行います。慢性病などの治癒効果に優れ、医療体操として老若男女誰もが参加出来る健康法です。最少催行人数23人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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火 11:05ｰ12:35 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：8,040円
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50名 × |
木 48式太極拳入門 太極拳を通して、心身を調整し、体幹を鍛えましょう。日常生活を心地よく動けるように太極拳48式をゆっくり丁寧に指導します。初めて参加される方でも安心してご参加いただけます。最少催行人数９人太極拳がはじめての方にも、丁寧に指導します。 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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木 11:30-12:50 |
2025-10-02～ 全9回 |
１人分：6,030円
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20名 × |
金 座ってゆっくり太極拳 イスに座っての太極拳です。練功体操を通じて転倒予防・老化予防・仲間づくりに最適です。最少催行人数10人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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金 12:00-12:50 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：8,040円
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30名 × |
木 木曜卓球 ゲームを楽しむための基本技術の習得を目指し、基礎体力の向上を図ります。最少催行人数16人 金曜卓球との重複申し込みはできません |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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木 9:00‐10:45 |
2025-10-02～ 全11回 |
１人分：10,450円
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28名 × |
金 金曜卓球 ゲームを楽しむための基本技術の習得を目指し、基礎体力の向上を図ります。最少催行人数24人 木曜卓球との重複申し込みはできません |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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金 9:00‐10:45 |
2025-10-03～ 全11回 |
１人分：10,450円
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42名 × |
木 バドミントン 基本技術からゲーム・審判法の習得を目指し、基礎体力の向上を図ります。最少催行人数17人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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木 9:00‐10:45 |
2025-10-02～ 全11回 |
１人分：12,870円
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33名 × |
水 テニス１（初級） ラケットの握り方・振り方など基本技術をマスターしよう！丁寧にプロテニスコーチが教えます。最少催行人数6人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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水 13:00-13:50 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：15,730円
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12名 × |
水 テニス２（中級） 少しテニス経験のある方向けの教室です。テニスを楽しみたい方、冷暖房完備の体育室テニスで快適に楽しみましょう！最少催行人数６人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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水 14:00-14:50 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：15,730円
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12名 × |
月 はじめての48式太極拳 48式太極拳が初めての方でも楽しんでいただけるように動きの基本から丁寧に指導いたします。どうぞお気軽にご参加ください。最少催行人数10人 |
16歳以上
～
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月 16:00ｰ16:50 |
～ 全1回 |
15名 × |
|
木 太極柔力球 |
～
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木 |
～ 全1回 |
20名 × |
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月 入門・初級太極拳 この教室では入門・初級・24式を通じて楽しみながら健康づくりを目指します。初心者大歓迎です。最少催行人数10人 |
16歳以上
～
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月 15:00ｰ15:50 |
～ 全1回 |
15名 × |
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ランニングシューズ講座（横浜マラソンチャレンジ枠付き） マラソンでベストパフォーマンスをするのに重要な「シューズ」について学べる特別講座です。本講座を受講することで、「横浜マラソン2020」の参加資格を獲得することができます。※横浜マラソンエントリー代として、別途参加料16,200円（手数料除く）が必要です。 ※参加料にはトレーニング室回数券（11回分）を含みます。 ※応募者多数の場合は抽選となります。 |
瀬谷区在住で横浜マラソン参加資格に準ずる方。本講座に必ず参加できる方。トレーニング室回数券を活用し、トレーニングできる方
～
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金 19:15-20:30 |
～ 全1回 |
10名 × |
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ランニングシューズ講座（講座のみ） マラソンでベストパフォーマンスをするのに重要な「シューズ」について学べる特別講座です。※こちらからお申し込みの場合、『横浜マラソン2020』の参加資格は付与しません。 ※参加料にはトレーニング室回数券（11回分）を含みます。 ※応募者多数の場合は抽選となります。 |
どなたでも
～
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金 19:15-20:30 |
～ 全1回 |
10名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 簡単ステップ 初心者の方大歓迎！音楽に合わせてステップ台を昇降する有酸素運動や簡単な筋トレで健康作りを行います。 最少催行人数8人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
火 14:00-14:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：8,640円
|
15名 × |
木 Ms.ボディシェイプアップ 有酸素運動や筋力トレーニングを中心に、シェイプアップ効果を期待できる運動を行います。最少催行人数25人 |
16歳以上の女性
2025-08-01～2025-08-25
|
木 9:30-10:45 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：6,600円
|
45名 × |
木 モムチャン フィットネス 自分の体重を負荷にしながらシンプルな動作で、ボディメイクします！有酸素運動と筋トレを取り入れた運動でダイエット効果も期待できるプログラムです！最少催行人数15人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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木 11:00-11:50 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：9,240円
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30名 × |
金 エアロキックボクシング ボクシングの動きを取り入れ、シェイプアップ効果が期待できるエアロビクスです。最少催行人数11人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
金 11:00-11:50 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：7,440円
|
35名 × |
土 エアロビクス（ベーシック） 基本的な動きを中心に、身体の使い方、意識した呼吸を通し、軽快な音楽に合わせ楽しみながら体力の向上を図ります。最少催行人数12人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
土 9:00-9:50 |
2025-10-04～ 全12回 |
１人分：6,840円
|
35名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
水 フラダンス 衣装がなくても大丈夫！フラダンスを基礎から学びます。ハワイの心地の良い音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪最少催行人数9人※はじめての方は、「はじめてフラダンス」がオススメです。 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
水 11:00-12:00 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：10,010円
|
40名 × |
水 はじめてのフラダンス フラダンスに初めて触れる方向けの教室です。フラダンスを基礎から学びます。専用の衣装がなくても大丈夫！ハワイの心地の良い音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪最少催行人数9人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
水 12:10-13:10 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：10,010円
|
40名 × |
木 はじめてのタップダンス 映画のワンシーンのようなタップダンスを行います。片足支持で行うため、転倒予防にも最適です。最少催行人数8人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
木 15：05-15：55 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：9,000円
|
15名 × |
【×】木 バレエストレッチ&エクササイズ バレエの動きを元に、姿勢を美しく整え柔軟性を高めてしなやかな身体を目指します。目指せ美ボディバレエセットをお申し込みの方を優先します。 |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
|
木 12:40-13:30 |
～ 全1回 |
10名 × |
|
木 チアエクササイズ チアダンスの要素を取り入れて、様々なジャンルの音楽で身体を動かします。初めての方も楽しみながら笑顔！元気！をモットーに健康的にシェイプアップを目指しましょう！ 合言葉は、いくつになっても、前向きチャレンジ‼️ 最少催行人数10人 |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
|
木 14:00-14:50 |
～ 全1回 |
35名 × |
|
【×】木 バレエエクササイズ |
2024-08-01～2024-08-25
|
木 |
～ 全1回 |
20名 × |
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【×】水 社交ダンス（初級） 初級者の方を対象に、基本技術の習得を目指します。令和2年度より第3体育室で開催いたします |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
|
水 13:10-14:50 |
～ 全1回 |
30名 × |
|
【×】目指せ美ボディバレエセット(バレエストレッチエクササイズ＆バレトン） バレエストレッチ&エクササイズとバレトンを両方ご参加される方の申込はこちらで承ります。料金も割安になっています。申込期間のみ申込みをお受けします。 |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
|
木 12:40-13:30、13:40-14:30 |
～ 全1回 |
10名 × |
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【×】木 バレトン バレエ＋フィットネス＋ヨガの要素を取り入れ、シンプルな動きをゆっくりとした音楽に合わせて行います、目指せ美ボディバレエセットをお申し込みの方を優先します。 |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
|
木 13:40-14:30 |
～ 全1回 |
10名 × |
|
【×】金 ベリーdeシェイプ |
2024-08-01～2024-08-25
|
金 |
～ 全1回 |
50名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 チラックスヨーガ 日々の生活習慣から生まれる、身体の歪みや緊張、心のストレスなどを心地良いヒーリング音楽に包まれながら、ヨガの深い呼吸と優しいポーズを融合させて一緒に体調を整えていきましょう。最少催行人数11人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
火 12:00-12:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：7,440円
|
35名 × |
木 ヨーガ ココロやカラダと会話をしながら日頃のストレスを取り除き、心身のリフレッシュを図ります。最少催行人数11人※整体ヨーガとは重複申込できません。 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
木 10:00-10:50 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：7,440円
|
35名 × |
木 整体ヨーガ ココロやカラダと会話をしながら日頃のストレスを取り除き、心身のリフレッシュを図ります。最少催行人数1１人※ヨーガとは重複申込できません。 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
木 12:00-12:50 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：7,440円
|
35名 × |
金 ピラティス 体幹（コア）を鍛えながら、しなやかな身体づくりを行います。ピラティスの基本的な技術を習得し、悪い姿勢や身体の癖を正し、緊張をほぐしながら身体のバランスを保てるようにします。最少催行人数10人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
金 9:00-9:50 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：7,920円
|
35名 × |
金 ヨーガ入門 やさしいポーズと、ゆったりとした呼吸で心身をほぐしましょう。体が固くても、初めてでも安心してご参加いただけます。最少催行人数11人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
金 10：00-10：50 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：7,440円
|
35名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 骨盤リズム整体 女性特有の症状に悩んでいませんか？日常の過ごし方を少し変えてみるだけで、症状の改善に効果が期待できます。骨盤リズムを整え簡単セルフケアでカラダをリセットしませんか？最少催行人数11人 |
16歳以上の女性
2025-08-01～2025-08-25
|
火 9：00-9：50 |
2025-10-14～ 全6回 |
１人分：3,720円
|
15名 × |
火 簡単ポールエクササイズ ストレッチ用のポールなどを使い、身体をリセットします。その後、身体のバランスを整える運動を行っていきます。最少催行人数９人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
火 13:00-13:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：8,640円
|
15名 × |
木 美姿勢コンディショニング 凝り固まった身体をほぐしたい、肩こり・腰痛・O脚・X脚等の改善や自立神経を整えたいという方におすすめ。筋肉筋膜のほぐしやストレッチとトレーニング（インナーマッスル優先）を組み合わせ姿勢を改善ししなやかな身体へと導きます。 最少催行人数12人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
木 13:00-13:50 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：7,920円
|
35名 × |
土 からだメンテナンス 長年の生活週間の積み重ねで生じた体の傾き・ねじれ・歪みの状態を、本来の動きやすい体にゆっくり戻していきます。最少催行人数10人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
土 11:00-11:50 |
2025-10-04～ 全12回 |
１人分：7,920円
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15名 × |
土 コア★コンディショニング テニスボールなどを使い全身をほぐします。コアを鍛えて体幹を安定させ、しなやかで動きやすい体を目指しましょう！ 体が硬い人、男性にもおススメ！ 最少催行人数10人 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
土 12:00-12:50 |
2025-10-04～ 全12回 |
１人分：8,640円
|
15名 × |
火 ②関節ととのえ塾 ～肩と胸まわり～ ②関節ととのえ塾 ～肩と胸まわり～この教室で苦手な動きの確認や改善に必要な運動をしてみませんか？専門家監修の運動動画を見ながら行います。 また各月でコースにわけて教室を実施しますので、自分にあったプログラムにご参加ください。もちろん全コースのご参加も大歓迎です♪ ※開催月の前月25日までにお申込み人数が最少催行人数（2名）に満たない場合は開催が中止となる場合があります。 |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
|
火 11:00-11:50 |
2024-11-05～ 全4回 |
１人分：4,400円
|
10名 × |
火 関節ととのえ塾 関節の不安を解消する、効果的な運動プログラムを紹介！膝・足首や足部、股関節など下肢を中心としたプログラムを行っていきます。最少催行人数2名 |
16歳以上
2025-03-01～2025-03-25
|
火 11:00-11:50 |
2025-05-13～ 全7回 |
１人分：7,700円
|
10名 × |
火 ③関節ととのえ塾 ～股関節(前・後ろ）～ ③～股関節(前・後ろ）～この教室で苦手な動きの確認や改善に必要な運動をしてみませんか？ 専門家監修の運動動画を見ながら行います。 また各月でコースにわけて教室を実施しますので、自分にあったプログラムにご参加ください。もちろん全コースのご参加も大歓迎です♪ ※開催月の前月25日までにお申込み人数が最少催行人数（2名）に満たない場合は開催が中止となる場合があります。 |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
|
火 11:00-11:50 |
2024-12-03～ 全4回 |
１人分：4,400円
|
10名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 シニアのためのしっかりトレーニング 日常生活に必要な筋力をつけられるよう、ウォーキング・筋力トレーニングを中心に、楽しみながら基礎体力の向上と仲間づくりを目的に行います。最少催行人数24人 |
60歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
火 13:15-14:45 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
50名 × |
水 すこやか体操（ロコモ・介護予防) いすに座った体操を行い、ボール等を使用し体力向上を図ります。最少催行人数13人 |
65歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
水 13:20-14:10 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：7,280円
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30名 × |
金 はつらつ健康体操（60歳以上） 参加者のレベルに合わせた動き・スポーツを行い、楽しみながら基礎体力の向上と仲間づくりを目的に行います。最少催行人数16人 |
60歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
金 13:10-14:40 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：6,720円
|
50名 × |
火 気軽にチェアヨガ カラダが硬い、運動が苦手、ハードな運動はできないと思っている方、椅子に座ったまま行うヨガでリフレッシュしませんか。 最少催行人数7人 |
16歳以上
2024-08-01～2024-08-25
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火 12:00ｰ12:50 |
2024-10-01～ 全13回 |
１人分：7,930円
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15名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
火 avex DANCE BOX １（小1-3年） ステップを分解して、丁寧に指導します。楽しくリズムに合わせてLet's DANCE! 最少催行人数1３人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
小学1-3年生
2025-08-01～2025-08-25
|
火 17:00-17:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：13,560円
|
30名 × |
火 avex DANCE BOX ２（小4-中3年） ステップを分解して、丁寧に指導します。楽しくリズムに合わせてLet's DANCE! 最少催行人数1３人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
小学4年生-中学3年生
2025-08-01～2025-08-25
|
火 18:00-18:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：13,560円
|
30名 × |
水 プレ・キッズチャレンジ【年少・年中】 「走る・跳ぶ・転がる・這う」などの基本動作を楽しく身に付けます。最少催行人数13人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
年少・年中（2020.4/2-2022.4/1生まれ）
2025-08-01～2025-08-25
|
水 15:20-16:10 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：8,710円
|
15名 × |
水 水曜ジュニアチャレンジ（１） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数９人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 ※金曜ジュニアチャレンジ（１）とは重複申込できません。 |
小学1・2年生
2025-08-01～2025-08-25
|
水 16:40-17:25 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：11,440円
|
16名 × |
水 水曜ジュニアチャレンジ（２） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数９人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 ※金曜ジュニアチャレンジ（２）とは重複申込できません。 |
小学3-6年生
2025-08-01～2025-08-25
|
水 17:35‐18:20 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：11,440円
|
16名 × |
水 横浜ビー・コルセアーズ バスケットボール(１) 横浜ビー・コルセアーズ所属のアカデミーコーチによるスクールです。基本技術からドリブル・パス・シュートを丁寧に指導します。最少催行人数14人 【お子様のお名前でお申込みください】 |
小学３-４年生
2025-08-01～2025-08-25
|
水 17:00-17:50 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：21,450円
|
40名 × |
水 横浜ビー・コルセアーズ バスケットボール(２) 横浜ビー・コルセアーズ所属のアカデミーコーチによるスクールです。基本技術からドリブル・パス・シュートを丁寧に指導します。最少催行人数14人 【お子様のお名前でお申込みください】 |
小学5-6年生
2025-08-01～2025-08-25
|
水 18:00-18:50 |
2025-10-01～ 全13回 |
１人分：21,450円
|
40名 × |
木 ジュニアタップダンス 映画のワンシーンのようなタップダンスを行います。音楽に合わせて身体を動かし、リズム感や情操を育てます。 親子での参加も可能です♪ 最少催行人数８人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 ※大人の方のご参加も可能です。 |
小学1年生以上（大人参加可）
2025-08-01～2025-08-25
|
木 16:00-16:50 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：9,000円
|
15名 × |
木 ジュニア バドミントン 楽しく基礎から丁寧に教えてもらえます。バドミントンの基本技術を習得しよう。最少催行人数18人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
小学4-6年生
2025-08-01～2025-08-25
|
木 17:05-18:35 |
2025-10-02～ 全11回 |
１人分：12,870円
|
24名 × |
木 キッズチア 見ている人も踊っている人も楽しめる・笑顔になれる。人を明るい気持ちにし勇気・元気づけることができるのがチアダンスの魅力です。はじめてでも楽しく参加できます。最少催行人数12人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
年中-小学2年生
2025-08-01～2025-08-25
|
木 17：00-17：50 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：9,240円
|
40名 × |
木 ジュニアチア 頑張る人を励まし・思いやる心を育み、チアダンスを通じて基礎体力・リズム感・柔軟性を養います。 最少催行人数12人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
小学3～中学3年生
2025-08-01～2025-08-25
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木 18:00-18:50 |
2025-10-02～ 全12回 |
１人分：9,240円
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40名 × |
金 キッズチャレンジ~入学準備~ 楽しみながら幼児期に必要な動きを身につけ、いろいろな種目に挑戦します。最少催行人数16人【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
年中・年長（2019.4/2-2021.4/1生まれ）
2025-08-01～2025-08-25
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金 15:20-16:20 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：6,720円
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40名 × |
金 金曜ジュニアチャレンジ（１） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数9人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 ※水曜ジュニアチャレンジ（１）とは重複申込できません |
小学1・2年生
2025-08-01～2025-08-25
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金 16:40-17:25 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：10,560円
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16名 × |
金 金曜ジュニアチャレンジ（２） 鉄棒・跳び箱など苦手種目に挑戦し目標達成を目指します。最少催行人数9人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 ※水曜ジュニアチャレンジ（２）とは重複申込できません |
小学3-6年生
2025-08-01～2025-08-25
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金 17:35-18:20 |
2025-10-03～ 全12回 |
１人分：10,560円
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16名 × |
月 マンデーキッズ体操 ボール・フープ・マットを使い、身体の使い方を楽しく遊びながら習得していく教室です。最少催行人数10人 |
年中・年長
2024-08-01～2024-08-25
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月 15:30-12:20 |
2024-10-21～ 全7回 |
１人分：6,090円
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16名 × |
金 エンジョイテニス プロテニスコーチ渡辺功氏による体育館テニスです！楽しく丁寧に基礎から指導します！ 最少催行人数10人 【お子様のお名前と新学年でお申込みください】 |
小学1～6年生
2024-02-05～2024-02-25
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金 17:00-17:50 |
2024-04-05～ 全8回 |
１人分：9,280円
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12名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
火 ベビーヨーガ 赤ちゃんの夜泣きやぐずりが軽減し、ママは骨盤調整や肩こり・腰痛の緩和につながります。最少催行人数7組 |
4か月～1歳6か月のお子さまと保護者
2025-08-01～2025-08-25
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火 10:00～10:45 |
2025-10-14～ 全6回 |
親子：4,800円
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8組 × |
木 入園準備親子リトミック＆運動 音楽を通して、親子のふれあいを大切にします。お友達と関わりながら、基本的生活習慣・集団行動・指示行動を経験します。リズム・メロディ・ビート、ニュアンスなどの音楽の素地と、発達に応じた身体機能（体育的活動）を同時に育み、社会性・自主性・想像力を養い、入園に備えます。クラフトタイムもあります。最少催行人数８組 ※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 |
2021/4/2-2023/8/1生まれのお子さまと保護者
2025-08-01～2025-08-25
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木 10:25-11:15 |
2025-10-02～ 全12回 |
親子：9,960円
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12組 × |
【×】木 入園準備親子リトミック・体操②（2.3歳） 音楽を通して、親子のふれあいを大切にします。お友達と関わりながら、基本的生活習慣・集団行動・指示行動を経験します。リズム・メロディ・ビート、ニュアンスなどの音楽の素地と、発達に応じた身体機能（体育的活動）を同時に育み、社会性・自主性・想像力を養い、入園に備えます。クラフトタイムもあります。 ※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 入園準備親子リトミック・体操①と②の重複申し込みはできません。 |
2017/4/2-2019/4/1生まれのお子様と保護者
～
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木 11：30-12：20 |
～ 全1回 |
10組 × |
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【×】水 １歳児親子ふれあい体操 親子で様々な活動を通じてコミュニケーションを深め、仲間づくりを行います。※教室への参加は、原則申し込みをされた方に限ります。それ以外のお子様を一緒に連れての参加はできません。 ※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 開催時間を変更いたしました。 |
2018/10/2-2019/10/1生まれのお子様と保護者
～
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水 11：00-11：50 |
～ 全1回 |
15組 × |
|
【×】水 3・4歳児親子体操（年少） 親子で様々な運動を楽しみながら体験し、運動を通じて親子のスキンシップを深め、仲間づくりを行います。※教室への参加は、原則申し込みをされた方に限ります。それ以外のお子様を一緒に連れての参加はできません。 ※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 |
2016/4/2-2017/4/1 生まれのお子様と保護者
～
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水 15:00-15:50 |
～ 全1回 |
30組 × |
|
【×】水 ２・3歳児親子体操 親子で様々な運動を楽しみながら体験し、運動を通じて親子のスキンシップを深め、仲間づくりを行います。※教室への参加は、原則申し込みをされた方に限ります。それ以外のお子様を一緒に連れての参加はできません。最少開催人数21組 ※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 開催時間を変更いたしました。 |
2017/4/2-2019/4/1生まれのお子様と保護者
～
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水 11：10-12：10 |
～ 全1回 |
30組 × |
|
【×】土 ２・３・４歳児親子体操 |
～
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土 |
～ 全1回 |
30組 × |
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火 ベビーマッサージ(2ヶ月-1歳6ヶ月） オイルを使ったマッサージで赤ちゃんとふれあいます。親子のリラックスタイムを楽しみましょう。最少開催人数3組※双子でのご参加は、参加料金に＠330×回数を加算しての料金になります。 ※令和2年度より 開催曜日時間の変更があります。 |
2か月～1歳6か月のお子様と保護者
～
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火 12：00-12：45 |
～ 全1回 |
15組 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
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参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
火 うたごえ広場 唱歌・昭和歌謡からポップス、洋楽（ゴスペル）曲にもチャレンジ。発声、歌唱も丁寧に指導します。素敵な1曲を創っていきましょう。最少催行人数11人 持ち物：室内履き（スリッパ等）・飲み物 |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
火 15:00-15:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：6,720円
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20名 × |
火 はじめてのウクレレ（初心者コース） 楽譜が読めなくても、手先が不器用でも大丈夫！誰でも始めは初心者です。気軽にウクレレ♪ 始めてみませんか？最少催行人数４名 持ち物：室内履き（スリッパ等）・ウクレレ（レンタル有（無料）） |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
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火 17:00-17:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：22,800円
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5名 × |
火 ウクレレ②（中級コース） 昔やっていた方・中々思うように上達できない方大歓迎！コードストロークからソロウクレレの弾き方などを学びます。 この機会に楽しく一緒にステップアップしませんか？ 最少催行人数：4人 持ち物：室内履き（スリッパ等）・ウクレレ（レンタル有（無料）） |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
火 16:00-16:50 |
2025-10-07～ 全12回 |
１人分：18,120円
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10名 × |
金 絵手紙 季節の事物や風景、花や野菜などの絵画を自分流に描いた手紙で送ってみませんか。世界でたった1枚の絵手紙を楽しみながら作りましょう！最少催行人数5人持ち物：割箸・楊枝・雑巾・半紙・新聞紙(１日分)またはフェルトの下敷き・筆洗い容器（例：ヨーグルト500ml）・画材 継続の方は講師よりお知らせいたします。新規の方はサクランボ2個をお持ちください） |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
金 15:10-16:50 |
2025-10-10～ 全5回 |
１人分：5,500円
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10名 × |
火 書道 普段の生活の中で、美しい文字を書けるように基礎から学んでみませんか毛筆（漢字・仮名）硬筆（実務書道・その他）ご希望の内容を選んで頂けます。級位・段位取得の要望にもお応えできます。最少催行人数６人 ⚪︎毛筆 筆4号・小筆・半紙、すずり、下敷き、文鎮、墨汁、新聞紙 ※半紙、筆、墨は漢字の場合は漢字用、仮名の場合は仮名用 ⚪︎硬筆 普段お使いのペン ※室内履き（スリッパ等） |
16歳以上
2025-08-01～2025-08-25
|
火 9:15-10:45 |
2025-10-07～ 全5回 |
１人分：5,500円
|
15名 × |
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教室・イベント名 内容/備考
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対象 受付期間
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曜日 時間
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開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
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|---|---|---|---|---|---|
ランニングシューズ講座【講座のみ】 ①【講座受講のみ】「ランニングシューズ講座」 自分に合ったシューズで快適に、安全に走り続けたいという方におすすめです。 当日は、足形測定（素足）やシューズについての個別相談等も行います！ 講師： イシケンスポーツ瀬谷店 シューフィッター 久保 忠昭 氏 ※こちらの申込は、横浜マラソン2023出走権はつきません。 ※応募者多数の場合は抽選となります。 |
１6歳以上（区外の方もご参加いただけます）
2025-05-02～2025-05-15
|
土 13時15分～１4時30分 |
2025-06-07～ 全1回 |
１人分：1,000円
|
5名 × |
ランニングシューズ講座【フルマラソン 出走権付】横浜マラソン2025チャレンジ枠事業 ②【講座・フルマラソン出走権付】「ランニングシューズ講座」横浜マラソン2025チャレンジ枠対象事業です。この講座を受講した方は、横浜マラソンのフルマラソン出走権を獲得できます。 （講座受講終了後にチャレンジ枠の説明を行います。） 「ランニングシューズ講座」 自分に合ったシューズで快適に、安全に走り続けたいという方におすすめです。 当日は、足形測定（素足）やシューズについての個別相談等も行います！ 講師： イシケンスポーツ瀬谷店 シューフィッター 久保 忠昭 氏 ※横浜マラソン2025のエントリー費は別途必要です。 ※応募者多数の場合は抽選となります。 |
瀬谷区在住の2007年（平成19年）4月1日以前の生まれの方でフルマラソンを6時間以内に完走できる方
2025-05-02～2025-05-15
|
土 13時15分～１4時30分 |
2025-06-07～ 全1回 |
１人分：1,000円
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5名 × |
ランニングシューズ講座【みなとみらい7㎞ラン出走権付】横浜マラソン2025チャレンジ枠事業 ②【講座・みなとみらい7㎞ラン出走権付】「ランニングシューズ講座」横浜マラソン2025チャレンジ枠対象事業です。この講座を受講した方は、横浜マラソンのみなとみらい7㎞ランへの出走権を獲得できます。 （講座受講終了後にチャレンジ枠の説明を行います。） 「ランニングシューズ講座」 自分に合ったシューズで快適に、安全に走り続けたいという方におすすめです。 当日は、足形測定（素足）やシューズについての個別相談等も行います！ 講師： イシケンスポーツ瀬谷店 シューフィッター 久保 忠昭 氏 ※横浜マラソン2025のエントリー費は別途必要です。 ※応募者多数の場合は抽選となります。 |
瀬谷区在住の2010年（平成22年）4月1日以前の生まれの方で約7㎞のコースを60分以内に完走できる方
2025-05-02～2025-05-15
|
土 13時15分～１4時30分 |
2025-06-07～ 全1回 |
１人分：1,000円
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5名 × |