|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
朝のバドミントン バドミントン経験に合わせたグループに分かれて、基本動作から試合形式練習まで幅広く行っていきます。※お持ちの方はラケットを持参してください。 貸出ラケットの用意もあります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
木 9：00～10：45 |
2025-04-10～ 全10回 |
１人分：11,700円
|
44名 × |
朝の卓球 卓球経験に合わせたグループに分かれて、基本動作から試合形式練習まで幅広く行っていきます。※お持ちの方はラケットを持参してください。 貸出ラケットの用意もあります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
金 9：00～10：45 |
2025-04-11～ 全10回 |
１人分：9,500円
|
56名 × |
昼の卓球 卓球経験に合わせたグループに分かれて、基本動作から試合形式練習まで幅広く行っていきます。※お持ちの方はラケットを持参してください。 貸出ラケットの用意もあります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
金 11：00～12：45 |
2025-04-11～ 全10回 |
１人分：9,500円
|
84名 × |
夜の卓球 卓球経験に合わせたグループに分かれて、基本動作から試合形式練習まで幅広く行っていきます。※お持ちの方はラケットを持参してください。 貸出ラケットの用意もあります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
木 19：05～20：50 |
2025-04-10～ 全10回 |
１人分：9,500円
|
42名 × |
水曜太極拳 太極拳はゆったりとしなやかに全身を動かす運動です。太極拳の基本的な動きを中心に習得していきます。 ■2教室とも簡化24式太極拳となります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
水 15：15～16：45 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
100名 × |
土曜太極拳 太極拳はゆったりとしなやかに全身を動かす運動です。太極拳の基本的な動きを中心に習得していきます。 ■2教室とも簡化24式太極拳となります。 ★注意★ 等施設が参議院選挙投票・開票所になるため、教室開催は7月19日又は26日どちらか1日開催となります。 日程確定次第、ホームページ・館内掲示等でご案内致します。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
土 13：15～14：45 |
2025-04-05～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
75名 × |
【中止】夜のバドミントン 経験別にグループを分け、基本の動作からゲームができるまでの技術を習得します。 |
16歳以上
2022-12-01～2022-12-16
|
金 19：05～20：50 |
2023-01-13～ 全10回 |
１人分：11,600円
|
66名 × |
【中止】卓球リーグ シングルスで台を使ってゲームを行います。日頃の練習の成果を実践で行ってみます。 |
18歳以上
2019-02-01～2019-02-19
|
木 21：00～22：30 |
2019-04-11～ 全10回 |
１人分：5,400円
|
28名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
＜PREMIUM＞遠山先生のピラティス教室 初級・中級者向けの新しいピラティス教室開催！初めてのピラティス①②より少しだけ強度の強い動きにチャレンジしたい方におすすめのステップアップ教室です。少人数教室で講師の先生にしっかり見てもらえるお教室になります。※ピラティスに参加経験がある方、ピラテティス経験者向けのお教室になっています。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
月 15：10～16：10 |
2025-04-07～ 全7回 |
１人分：10,570円
|
10名 × |
月曜初めてのピラティス（1） ピラティスとは、体の奥深くにある筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで身体のバランスを整え、姿勢改善に効果があり、ボディーラインを引き締めるエクササイズです。基本となるピラティスの呼吸法からレッスンするので、初めての方も安心して参加できる内容となっています。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
月 13：05～13：50 |
2025-04-07～ 全7回 |
１人分：4,270円
|
35名 × |
月曜初めてのピラティス（2） ピラティスとは、体の奥深くにある筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで身体のバランスを整え、姿勢改善に効果があり、ボディーラインを引き締めるエクササイズです。基本となるピラティスの呼吸法からレッスンするので、初めての方も安心して参加できる内容となっています。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
月 14：00～14：45 |
2025-04-07～ 全7回 |
１人分：4,270円
|
35名 × |
木曜夜のやさしいピラティス ピラティスとは、体の奥深くにある筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで身体のバランスを整え、姿勢改善に効果があり、ボディーラインを引き締めるエクササイズです。基本となるピラティスの呼吸法からレッスンするので、初めての方も安心して参加できる内容となっています。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
木 19：05～19：55 |
2025-04-10～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
30名 × |
火曜ヨガ（1） 呼吸に意識を向けることで心を穏やかにし、精神を安定させていきます。骨格や筋肉のバランスを整え、肩こり・腰痛などを改善。身体の歪みを調整していきます。初心者の方もご気楽にご参加ください。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
火 11：05～11：55 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
火曜ヨガ（2） 呼吸に意識を向けることで心を穏やかにし、精神を安定させていきます。骨格や筋肉のバランスを整え、肩こり・腰痛などを改善。身体の歪みを調整していきます。初心者の方もご気楽にご参加ください。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
火 12：00～12：50 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
水曜ヨガ（1） ヨガにはゆったりとしたポーズと呼吸法で心身をリラックスさせ筋力や柔軟性が向上し、身体のゆがみが調整され負担の無い正しく美しい姿勢が身に付きます。全身のリンパの流れや血行が良くなり冷え症やむくみの解消、老廃物を排出する効果もあります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
水 10：40～11：30 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
80名 × |
水曜ヨガ（2） ヨガにはゆったりとしたポーズと呼吸法で心身をリラックスさせ筋力や柔軟性が向上し、身体のゆがみが調整され負担の無い正しく美しい姿勢が身に付きます。全身のリンパの流れや血行が良くなり冷え症やむくみの解消、老廃物を排出する効果もあります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
水 11：40～12：30 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
35名 × |
姿勢改善ヨガ 骨盤、背骨、肩甲骨などを意識し、姿勢を丁寧に確認しながらヨガを行っていく教室です。全身の血行もよくなり、冷えやむくみの改善に効果が期待できます。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
木 11：00～11：50 |
2025-04-10～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
15名 × |
木曜昼ヨガ ストレスや疲れを取り、全身の血行を良くしていきます。気持ちよく心と身体をリフレッシュしませんか♪ |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
木 12：00～12：50 |
2025-04-10～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
15名 × |
木曜夜のリラックスヨガ 頑張った1日の終わりに、リラックスして体をケアするヨガの教室です。心と体を癒しましょう♪ |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
木 20:00～20:50 |
2025-04-10～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
土曜モーニングヨガ 土曜の朝に心と身体をリフレッシュして、スッキリと過ごしましょう。ヨーガの呼吸、リンパ促進、基礎代謝UP。 ★注意★ 等施設が参議院選挙投票・開票所になるため、教室開催は7月19日又は26日どちらか1日開催となります。 日程確定次第、ホームページ・館内掲示等でご案内致します。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
土 9：00～9：50 |
2025-04-12～ 全11回 |
１人分：6,710円
|
15名 × |
土曜基礎ヨガ 土曜の朝に心と身体をリフレッシュして、スッキリと過ごしましょう。ヨーガの呼吸、リンパ促進、基礎代謝UP。 ■土曜基礎ヨガは、初心者向けの内容になっています。 ★注意★ 等施設が参議院選挙投票・開票所になるため、教室開催は7月19日又は26日どちらか1日開催となります。 日程確定次第、ホームページ・館内掲示等でご案内致します。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
土 10：00～10：50 |
2025-04-12～ 全11回 |
１人分：6,710円
|
15名 × |
【中止】金曜リフレッシュヨガ（初級） ヨガを初めて行う人や始めて間もない方のために優しいポーズをゆっくりと行います。【初心者・初級者向け】 |
18歳以上
2019-02-01～2019-02-19
|
金 21：05～21：55 |
2019-04-12～ 全10回 |
１人分：5,400円
|
40名 × |
【中止】金曜リセットピラティス（初級） 身体の奥深くにある筋肉（インナーマッスル）を鍛えるエクササイズです。身体のバランスを整え、姿勢改善に効果があり、ボディーラインを引き締めます。 【初心者・初級者向け】 |
18歳以上
2019-02-01～2019-02-19
|
金 22：00～22：50 |
2019-04-12～ 全10回 |
１人分：5,400円
|
40名 × |
【中止】土曜早朝ヨガ ゆったりとしたポーズと呼吸法で心身をリラックスさせながら健康の維持増進を図ります。様々なポーズをおこなうことによって筋力や柔軟性が向上し、身体のゆがみが調整され負担の無い正しく美しい姿勢が身に付きます。全身のリンパの流れや血行が良くなり冷え症やむくみの解消、老廃物を排出する効果もあります。 |
16歳以上
2019-02-01～2019-02-19
|
土 7：55～8：45 |
2019-04-13～ 全11回 |
１人分：5,940円
|
40名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
朝のジャズダンス 前半は、柔軟性を高め関節可動域を広げるためのストレッチ・姿勢改善のコアトレーニングを中心に行います。後半は、ジャズダンスの振り付けを音楽リズムに合わせて楽しく踊ります。 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
水 9：30～10：45 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
夜のジャズダンス ジャズの音楽に合わせてステップやターン、ジャンプなど基本的な振りを踊ります。【初級の動きを中心に、中級の動きへステップアップしていきます】 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
水 19：30~20：45 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
30名 × |
昼のフラダンス（1） ハワイの心地よい音楽に乗せて、基本の動きを習得します。物語りを表現する楽しさを体験しましょう。無理なく全身のエクササイズができ、心も体も整えられます。 |
16歳以上女性
2025-02-22～2025-03-08
|
水 12：40～13：40 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
35名 × |
昼のフラダンス（2） ハワイの心地よい音楽に乗せて、基本の動きを習得します。物語りを表現する楽しさを体験しましょう。無理なく全身のエクササイズができ、心も体も整えられます。 |
16歳以上女性
2025-02-22～2025-03-08
|
水 13：50～14：50 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
35名 × |
夜のフラダンス ハワイの心地よい音楽に乗せて、基本の動きを習得します。物語りを表現する楽しさを体験しましょう。無理なく全身のエクササイズができ、心も体も整えられます。 |
16歳以上女性
2025-02-22～2025-03-08
|
火 19：00～20：00 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
35名 × |
クプナ フラダンス 『クプナ』とは、ハワイ語で「年齢を重ねた人生経験豊かな賢者の年代」の意味です。さあ、心の声をフラで表現しましょう♪ |
55歳以上女性
2025-02-22～2025-03-08
|
木 13：25～14：25 |
2025-04-10～ 全10回 |
１人分：6,700円
|
35名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
歩くって楽しい健康体操（60歳以上） 綺麗な姿勢で楽しく室内ウォーキングを行う教室です。バランス運動・筋力トレーニング・ストレッチも行うことで全身を使って運動ができます。【運動強度：☆☆☆★★ 弱】 |
60歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
火 11：40～12：30 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：4,600円
|
40名 × |
リズムに乗ってエンジョイさわやか体操(60歳以上) やさしいエアロビクスを中心とした有酸素運動とストレッチや筋力トレーニングで全身を使った体操を行います。【運動強度：☆☆☆★★ 弱い】 |
60歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
火 12：40～13：50 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：4,600円
|
80名 × |
椅子を使ったエンジョイさわやか体操(60歳以上) 椅子に座ったまま、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室です。体力に自信のない方でもできる、やさしい教室です。【運動強度：☆☆☆☆★ とても弱い】 |
60歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
火 14：00～14：50 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：4,600円
|
25名 × |
のびのび体操(65歳以上) 椅子に座ってストレッチ、脳トレ、筋力トレーンングを行う教室です。運動が久しぶりの方、体力に自信のない方でもできるやさしい教室です。【運動強度：☆☆☆☆★ とても弱い】 |
65歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
水 9：30～10：30 |
2025-04-09～ 全11回 |
１人分：5,060円
|
25名 × |
水曜朝の体操（65歳以上） やさしいエアロビクスを中心とした有酸素運動とストレッチや筋力トレーニングで全身を使った体操を行います。【運動強度：☆☆☆★★ 弱い】 |
65歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
水 9：20～10：30 |
2025-04-09～ 全10回 |
１人分：4,600円
|
100名 × |
金曜昼の体操（60歳以上） やさしいエアロビクスを中心とした有酸素運動とストレッチや筋力トレーニングで全身を使った体操を行います。【運動強度：☆☆☆★★ 弱い】 |
60歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
金 12：30～13：45 |
2025-04-11～ 全11回 |
１人分：5,060円
|
80名 × |
一番やさしい健康体操 (60歳以上) 運動経験が少ない方でも無理なく始められるやさしい健康体操教室です。タオルややわらかいボールを使って無理なく取り組めて全身の動きにつなげていくプログラムになります。【運動強度：☆☆☆☆★ とても弱い】 |
60歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
金 14：00~14：50 |
2025-04-11～ 全11回 |
１人分：5,060円
|
40名 × |
元気な暮らしを支える！フレイル予防体操 ご自宅でもできるストレッチや筋力トレーニングを中心に、リズムに合わせた体操も取り入れ、体力の維持向上を目指します。無理なく楽しく身体を動かしましょう！ 【運動強度：☆☆☆☆★ とても弱い】 |
30歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
火 9：50～10：50 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：4,600円
|
15名 × |
背骨コンディショニング 背骨体操で体の歪みを整えながら、背骨を支える筋肉をつけていく運動をおこないます。 【運動強度：☆☆★★★ やや強い】 |
16歳以上
2025-02-22～2025-03-08
|
木 12：10～13：10 |
2025-04-10～ 全11回 |
１人分：6,710円
|
20名 × |
女性健康体操 有酸素運動では、ウォーキングやダンス系プログラムを行い、筋トレや球技も取り入れ楽しみながら身体を整えていきます。【運動強度：☆☆★★★ 普通】 |
30歳以上女性
2025-02-22～2025-03-08
|
金 13：00～14：10 |
2025-04-11～ 全11回 |
１人分：5,610円
|
90名 × |
【中止】＜PREMIUM＞新木先生のアクティブ体操（60歳以上）※3期限定教室！ いつまでも元気で若々しくアクティブに動ける身体作りをしたい方におすすめ！心身のリフレッシュを図るストレッチ・やさしいエアロビクス・様々な器具(ボール・ダンベル・チューブなど)を利用しての筋肉作りを楽しく行います。 |
60歳以上
～
|
火 11：10～12：20 |
～ 全1回 |
15名 × |
|
【中止】【あの人気教室が復活！】姿勢＆筋力改善教室 初回と最終回に姿勢測定と簡単な体力測定をします。さらにお好きな時間にトレーニング室をご利用いただける回数券をプレゼント！トレーニング室利用の初回はパーソナル指導つき(45分)。ご希望の方は2回目以降もパーソナル指導が可能です(別途有料)。 |
16歳以上
2024-11-23～2024-12-07
|
金 11：30～12：30 |
2025-01-21～ 全9回 |
１人分：13,600円
|
10名 × |
【中止】ひざ痛・腰痛解消！スッキリ体操 膝痛予防・改善を目的とした教室です。ストレッチと筋力トレーニングを中心に”ほぐす”と”きたえる”でしなやかな身体づくりを目指します。無理なく、スポーツを楽しみましょう！ |
16歳以上
2023-12-01～2023-12-16
|
火 10：00～10：50 |
2024-01-16～ 全10回 |
１人分：6,000円
|
15名 × |
【中止】リハビリスポーツ 脳血管疾患等の疾病に対する体力維持・向上を目的とした教室です。無理なく、スポーツを楽しみましょう！ |
脳血管疾患等の疾病に対する体力維持・向上を希望される16歳以上
2022-09-01～2022-09-16
|
火 10：00～10：50 |
2022-10-11～ 全11回 |
１人分：5,500円
|
10名 × |
【中止】姿勢リメイク 機械で解析した個人の姿勢測定結果を基に、美しい姿勢づくりを目指したトレーニングを行います。ストレッチポール、バランスシューズなど、いろいろなアイテムを活用して楽しく体を動かします。測定は１回目と９回目に行います。 |
16歳以上
2019-02-01～2019-02-19
|
水 12：05～12：55 |
2019-04-10～ 全10回 |
１人分：8,400円
|
18名 × |
【中止】姿勢デザイン 機械で解析した個人の姿勢測定結果を基に、美しい姿勢づくりを目指したトレーニングを行います。ストレッチポール、バランスシューズなど、いろいろなアイテムを活用して楽しく体を動かします。測定は１回目と９回目に行います。 |
16歳以上
2018-10-22～2018-11-17
|
水 12：05～12：55 |
2019-01-09～ 全10回 |
１人分：10,800円
|
18名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
赤ちゃんとすくすくにっこり体操 お家でも楽しめるベビーマッサージや親子で遊べる手遊び、筋トレの紹介。座りながらできるママへのストレッチ紹介やリズムに合わせて踊ったりと親子のスキンシップをギュッとした内容です。保護者の方もたくさん動き、あっという間の50分。 |
R6.4.2～R7.1.1生と保護者
2025-02-22～2025-03-08
|
木 11：05～11：55 |
2025-04-10～ 全10回 |
親子：5,600円
２人(組)目以降：1,200円
(双子6,800円) |
30組 × |
【1・2歳児】親子体操 いちご 音楽に合わせて、お子さんと一緒に楽しく体を動かしませんか？平均台やボールを使って親子で触れ合いながらリトミック要素を含んだプログラムで、参加された方と一緒に楽しい時間を過ごしましょう！ |
R5.4.2～R6.4.1生と保護者
2025-02-22～2025-03-08
|
金 9：30～10：20 |
2025-04-11～ 全10回 |
親子：5,600円
２人(組)目以降：1,200円
(双子6,800円) |
30組 × |
【1・2歳児】親子体操 さくらんぼ 音楽に合わせて、お子さんと一緒に楽しく体を動かしませんか？平均台やボールを使って親子で触れ合いながらリトミック要素を含んだプログラムで、参加された方と一緒に楽しい時間を過ごしましょう！ |
R5.4.2～R6.4.1生と保護者
2025-02-22～2025-03-08
|
金 10：30～11：20 |
2025-04-11～ 全10回 |
親子：5,600円
２人(組)目以降：1,200円
(双子6,800円) |
30組 × |
【２・３歳児】親子体操 花 親子で楽しく身体づくり仲間づくりをしていきましょう。ボール・フープ・ロープ・平均台・鉄棒・マット等、色々な用具を使って様々な動きを体験します。 ＃手具運動 #リズムダンス #サーキット運動 #運動会 |
R4.4.2～R5.4.1生と保護者
2025-02-22～2025-03-08
|
火 9：20～10：20 |
2025-04-08～ 全10回 |
親子：5,600円
２人(組)目以降：1,200円
(双子6,800円) |
35組 × |
【２・３歳児】親子体操 海 親子で楽しく身体づくり仲間づくりをしていきましょう。ボール・フープ・ロープ・平均台・鉄棒・マット等、色々な用具を使って様々な動きを体験します。 ＃手具運動 #リズムダンス #サーキット運動 #運動会 |
R4.4.2～R5.4.1生と保護者
2025-02-22～2025-03-08
|
火 10：30～11：30 |
2025-04-08～ 全10回 |
親子：5,600円
２人(組)目以降：1,200円
(双子6,800円) |
35組 × |
【中止】運動あそび 年少・年中(親子で参加) ボールや鉄棒などを使って体を動かしていきます。広い体育館で楽しくあそびながら運動の基本動作を習得します。 |
年少・年中（H31.4.2～R3.4.1）と保護者
2024-06-01～2024-06-15
|
火 15：50～16：30 |
2024-07-02～ 全10回 |
親子：5,500円
２人(組)目以降：1,200円
(双子6,700円) |
30組 × |
【中止】運動あそび 年中・年長(親子で参加) ボールや鉄棒などを行い、広い体育館で楽しく体を動かしながら運動の基本動作を習得します。 |
年中・年長（Ｈ30.4.2～R2.4.1）生と保護者
2023-12-01～2023-12-16
|
火 15:20～16:00 |
2024-01-16～ 全10回 |
親子：5,500円
２人(組)目以降：1,200円
(双子6,700円) |
25組 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
運動あそび 年少・年中 体を動かすことが好きになることを目標としています。各種ボールやフラフープ、マット、風船など、毎回違うアイテム（道具）を使ってあそびます。 あそびをベースとしたプログラムですので、楽しみながらたくさんの経験ができます。 とび箱が跳べるようになる、ボールを遠くに投げられるようになるという明確な目標を設けるのではなく、プログラムを通して体を動かしてあそぶ楽しさや、挑戦する気持ち、上手くできた時の達成感をたくさん感じることができます。 |
年少・年中（R2.4.2～R4.4.1生）
2025-02-22～2025-03-08
|
火 15：50～16：30 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
30名 × |
運動あそび 年中・年長 体を動かすことが好きになることを目標としています。各種ボールやフラフープ、マット、風船など、毎回違うアイテム（道具）を使ってあそびます。 あそびをベースとしたプログラムですので、楽しみながらたくさんの経験ができます。 とび箱が跳べるようになる、ボールを遠くに投げられるようになるという明確な目標を設けるのではなく、プログラムを通して体を動かしてあそぶ楽しさや、挑戦する気持ち、上手くできた時の達成感をたくさん感じることができます。 |
年中・年長（H31.4.2～R3.4.1生）
2025-02-22～2025-03-08
|
火 16：40～17：20 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
30名 × |
コーディネーショントレーニング 走る・跳ぶ・投げるなど運動の基本動作を体育種目を中心に、体の上手な使い方やコツを楽しく習得します。 |
小学1年～6年生(H25.4.2~H31.4.1生）
2025-02-22～2025-03-08
|
火 17：50～18：40 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
火曜ジュニアヒップホップA（入門・基礎） ストリート系のダンスです。ヒップホップの基本の動きを習得します。 ■A(入門・基礎)では、ヒップホップをこれから始める方や、始めて間もない方が対象のプログラムです。 ※参加いただけるのは『A・B』どちらかとなります。 ※両方申し込みは出来ません。 |
小学1年～6年生(H25.4.2~H31.4.1生）
2025-02-22～2025-03-08
|
火 17：05～17：55 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
火曜ジュニアヒップホップB（応用） ストリート系のダンスです。ヒップホップの基本の動きを習得します。■B(応用)では、ヒップホップに慣れてきた方に少しスキルアップした内容でレッスンを進めていきます。 ※参加いただけるのは『A・B』どちらかとなります。 ※両方申し込みは出来ません。 |
小学3年～中学3年生(H22.4.2~H29.4.1生)
2025-02-22～2025-03-08
|
火 18：00～18：50 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
土曜J-POPダンスA（小学1年～3年生） J-POPの曲に合わせて振付をしたダンスです。ダンスの基本の動きを習得します。 ★注意★ 等施設が参議院選挙投票・開票所になるため、教室開催は7月19日又は26日どちらか1日開催となります。 日程確定次第、ホームページ・館内掲示等でご案内致します。 |
小学1年～3年生(H28.4.2~H31.4.1生)
2025-02-22～2025-03-08
|
土 9：00～9：50 |
2025-04-12～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
土曜J-POPダンスB（小学4年～中学3年生） J-POPの曲に合わせて振付をしたダンスです。ダンスの基本の動きを習得します。 ★注意★ 等施設が参議院選挙投票・開票所になるため、教室開催は7月19日又は26日どちらか1日開催となります。 日程確定次第、ホームページ・館内掲示等でご案内致します。 |
小学4年～中学3年生(H22.4.2~H28.4.1生)
2025-02-22～2025-03-08
|
土 10：00～10：50 |
2025-04-12～ 全10回 |
１人分：6,100円
|
40名 × |
横浜ジュニオールフットサル RED はじめてフットサルを経験するお子様にも安心。『横浜ジュニオールのコーチ』がわかりやすく指導してくれる教室です。フットサルの基礎的な技術を覚えながら体を動かす事の楽しさを学べます。 |
小学1・2年生(H29.4.2~H31.4.1生）
2025-02-22～2025-03-08
|
火 17：00～17：50 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：12,100円
|
20名 × |
横浜ジュニオールフットサル BLACK はじめてフットサルを経験するお子様にも安心。『横浜ジュニオールのコーチ』がわかりやすく指導してくれる教室です。フットサルの基礎的な技術を覚えながら体を動かす事の楽しさを学べます。 |
小学3・4年生(H27.4.2~H29.4.1生)
2025-02-22～2025-03-08
|
火 18：00～18：50 |
2025-04-08～ 全10回 |
１人分：12,100円
|
20名 × |
横浜エクセレンスこどもバスケットボール教室（小学1年～3年生） B3参戦横浜エクセレンスのアカデミーコーチに教わる！バスケットボール教室は、初心者から経験者まで幅広く参加できる教室です。運動の基礎となる動きづくりや専門的なバスケットスキルまで、楽しみながら上達を目指します！ ★注意★ 等施設が参議院選挙投票・開票所になるため、教室開催は7月19日又は26日どちらか1日開催となります。 日程確定次第、ホームページ・館内掲示等でご案内致します。 |
小学1年～3年生(H28.4.2~H31.4.1生)
2025-02-22～2025-03-08
|
土 9：00～9：50 |
2025-04-12～ 全10回 |
１人分：15,100円
|
25名 × |
横浜エクセレンスこどもバスケットボール教室（小学4年～6年生） B3参戦横浜エクセレンスのアカデミーコーチに教わる！バスケットボール教室は、初心者から経験者まで幅広く参加できる教室です。運動の基礎となる動きづくりや専門的なバスケットスキルまで、楽しみながら上達を目指します！ ★注意★ 等施設が参議院選挙投票・開票所になるため、教室開催は7月19日又は26日どちらか1日開催となります。 日程確定次第、ホームページ・館内掲示等でご案内致します。 |
小学4年～6年生(H25.4.2~H28.4.1生)
2025-02-22～2025-03-08
|
土 10：00～10：50 |
2025-04-12～ 全10回 |
１人分：15,100円
|
25名 × |
【中止】運動あそび 年中・年長② 体を動かすことが好きになることを目標にしておいます。各種ボールやフラフープ、マット、風船など、毎回違うアイテムを使ってあそびます。 あそびをベースとしたプログラムですので、楽しみながらたくさんの経験ができます。 とび箱が跳べるようになる、ボールを遠くに投げられるようになるという明確な目標を設けるのではなく、プログラム通して体を動かしてあそぶ楽しさや、挑戦する気持ち、上手くできた時の達成感をたくさん感じることができます。 |
年中・年長
2024-06-01～2024-06-15
|
火 17：00～17：50 |
2024-07-02～ 全10回 |
１人分：5,000円
|
30名 × |
【中止】DACEBOX[avex] avexの楽曲を使ったダンスの振付を楽しむクラスです。 みんなの知っている曲で踊るから 楽しいこと間違いなし！ |
小学1～3年生
2022-12-01～2022-12-16
|
水 18：00～18：50 |
2023-01-11～ 全10回 |
１人分：18,000円
|
10名 × |
【中止】bambeat！[avex] 0才から小学校入学前の子どもたちに向けた「こころ」と「からだ」と「あたま」の発達をサポートする音楽知育プログラムです。エンタテインメントのプロ エイベックスがつくる、音楽とダンスのプログラム bambeat! 音楽がちがう。ダンスがちがう。だから、楽しさがちがう。 |
年中・年長
2022-12-01～2022-12-16
|
水 17：00～17：50 |
2023-01-11～ 全10回 |
１人分：18,000円
|
10名 × |
【中止】運動あそび 年長 ボールや鉄棒などを行い、広い体育館で楽しく体を動かしながら運動の基本動作を習得します。 |
年長
2023-12-01～2023-12-16
|
火 17:00～17:40 |
2024-01-16～ 全10回 |
１人分：5,000円
|
30名 × |
【中止】運動あそび 年中 ボールや鉄棒などを行い、広い体育館で楽しく体を動かしながら運動の基本動作を習得します。 |
年中
2023-12-01～2023-12-16
|
火 16:10～16:50 |
2024-01-16～ 全10回 |
１人分：5,000円
|
30名 × |
【中止】横浜エクセレンスこどもバスケットボール 横浜エクセレンスコーチに教わる！バスケットボール教室は、初心者から経験者まで幅広く参加できる教室です。 運動の基礎となる動きづくりや専門的なバスケットスキルまで、楽しみながら上達を目指します！ |
小学1～6年生
2023-12-01～2023-12-16
|
金 17：30～18：30 |
2024-01-12～ 全10回 |
１人分：15,000円
|
40名 × |
【中止】横浜エクセレンスチアダンス教室（1～6年生） 『横浜エクセレンス専属チアリーダーズ～エレガンス～』のメンバーから教わる教室です。初心者の方でも基礎となる動きなどわかりやすく指導してくれるので安心して教室に参加できます！ |
小学1～6年生(H24.4.2~H30.4.1生)
2024-11-23～2024-12-07
|
水 17：00～17：50 |
2025-01-08～ 全10回 |
１人分：12,000円
|
15名 × |
【中止】運動あそび 年中・年長① 体を動かすことが好きになることを目標にしておいます。各種ボールやフラフープ、マット、風船など、毎回違うアイテムを使ってあそびます。 あそびをベースとしたプログラムですので、楽しみながらたくさんの経験ができます。 とび箱が跳べるようになる、ボールを遠くに投げられるようになるという明確な目標を設けるのではなく、プログラム通して体を動かしてあそぶ楽しさや、挑戦する気持ち、上手くできた時の達成感をたくさん感じることができます。 |
年中・年長
2024-06-01～2024-06-15
|
火 16：15～16：55 |
2024-07-02～ 全10回 |
１人分：5,000円
|
30名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
【中止】歌声サロン① 昭和歌謡曲や童謡をみなさんで楽しく歌いましょう!!大きな声をだしてストレス解消!!※運動のできる服装は必要ありません。 |
16歳以上
2020-08-24～2020-09-07
|
金 12：50～13：40 |
2020-10-09～ 全10回 |
１人分：3,300円
|
6名 × |
【中止】歌声サロン② 昭和歌謡曲や童謡をみなさんで楽しく歌いましょう!!大きな声をだしてストレス解消!!※運動のできる服装は必要ありません。 |
16歳以上
2020-08-24～2020-09-07
|
金 13：50～14：40 |
2020-10-09～ 全10回 |
１人分：3,300円
|
6名 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
タグラグビー教室１ 初心者向けのボールゲームです！タックル等の接触プレーはなく、しっぽ取り鬼ごっこに似ていてルールもわかりやすく誰でも安全に楽しめます！ |
小学１～３年生
2024-11-10～2024-12-04
|
土 9:00~9:50 |
2024-12-07～ 全2回 |
１人分：2,000円
|
20名 × |
タグラグビー教室２ 初心者向けのボールゲームです！タックル等の接触プレーはなく、しっぽ取り鬼ごっこに似ていてルールもわかりやすく誰でも安全に楽しめます！ |
小学４～６年生
2024-11-10～2024-12-04
|
土 10:00～10:50 |
2024-12-07～ 全2回 |
１人分：2,000円
|
20名 × |
横浜マラソン2024チャレンジ枠「身体メンテナンス講習会」 ■インボディ測定■姿勢測定 ■自宅でできる自重トレーニング＆身体ケアトレーニング |
戸塚区在住の18歳以上
2024-05-10～2024-05-20
|
土 13:15～14:45 |
2024-06-08～ 全1回 |
１人分：2,500円
|
10名 × |
横浜F・マリノス親子フットタイム 横浜F・マリノスのコーチ陣とフットサルの技術を学びながら、大きい体育館でのびのびとフットサルを親子で楽しみましょう！ |
2023-11-24～2023-12-05
|
土 9：15～10：30 |
2023-12-16～ 全1回 |
親子：1,840円
|
25組 × |
|
教室・イベント名 内容/備考
|
対象 受付期間
|
曜日 時間
|
開始日 回数
|
参加料 |
定員 託児
|
|---|---|---|---|---|---|
5月16日空手教室 年中・年長 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
年中・年長（H31.4.2～R3.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 16:00～16:50 |
2025-05-16～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |
5月16日空手教室 小学1~2年生 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
小学1-2年生(H29.4.2~H31.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 17:00～18:00 |
2025-05-16～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |
5月23日空手教室 年中・年長 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
年中・年長（H31.4.2～R3.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 16:00～16:50 |
2025-05-23～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |
5月23日空手教室 小学1~2年生 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
小学1-2年生(H29.4.2~H31.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 17:00～18:00 |
2025-05-23～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |
5月30日空手教室 年中・年長 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
年中・年長（H31.4.2～R3.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 16:00～16:50 |
2025-05-30～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |
5月30日空手教室 小学1~2年生 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
小学1-2年生(H29.4.2~H31.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 17:00～18:00 |
2025-05-30～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |
6月6日空手教室 年中・年長 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
年中・年長（H31.4.2～R3.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 16:00～16:50 |
2025-06-06～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |
6月6日空手教室 小学1~2年生 挨拶・礼儀作法を学びながら、突きや蹴りなどの空手の基本動作を楽しく習得します。全身運動を行い、体力や集中力の向上を目指します。 |
小学1-2年生(H29.4.2~H31.4.1生）
2025-05-01～2025-05-09
|
金 17:00～18:00 |
2025-06-06～ 全1回 |
１人分：700円
|
15名 × |